in

റെഡ് വൈൻ ബാൽസാമിക് സോസ്, പറങ്ങോടൻ, പച്ച ശതാവരി എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഹെർബ് ക്രസ്റ്റിനൊപ്പം ബീഫ് റോസ്റ്റ് ചെയ്യുക

5 നിന്ന് 8 വോട്ടുകൾ
പ്രീപെയ്ഡ് സമയം 1 മണിക്കൂര് 30 മിനിറ്റ്
ആകെ സമയം 1 മണിക്കൂര് 30 മിനിറ്റ്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 5 ജനം
കലോറികൾ 28 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

ഹെർബ് പുറംതോട് കൂടെ വറുത്ത ബീഫ്:

  • 1 kg ഗോമാംസം വറുക്കുക
  • 2 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
  • 2 പി.സി. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ
  • 3 ടീസ്പൂൺ കടുക്
  • 4 ടീസ്പൂൺ ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ്
  • 100 g വെണ്ണ
  • 1 Bd ബേസിൽ
  • 1 Bd .പോട്ടേ
  • 1 Bd കാശിത്തുമ്പ

വറ്റല് പറങ്ങോടൻ:

  • 500 g ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
  • 100 ml പാൽ
  • 50 g വെണ്ണ
  • ജാതിക്ക
  • 250 g സംസ്കരിച്ച ചീസ്
  • ഉപ്പ്
  • കുരുമുളക്

റെഡ് വൈൻ ബാൽസാമിക് സോസ്:

  • 3 പി.സി. ഷാലോട്ടുകൾ
  • 1 ടീസ്സ് തക്കാളി പേസ്റ്റ്
  • 100 ml ചുവന്ന വീഞ്ഞ്
  • 250 ml കിടാവിന്റെ സ്റ്റോക്ക്
  • 2 ടീസ്പൂൺ ബൾസാമിക് വിനാഗിരി
  • 1 പി.സി. വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ
  • 100 g വെണ്ണ

പച്ച ശതാവരി:

  • 500 g ശതാവരി പച്ച
  • 1 പാക്കറ്റ് എണ്ണയിൽ ഉണക്കിയ തക്കാളി
  • 250 g കോക്ടെയ്ൽ തക്കാളി
  • ഉപ്പ്
  • കുരുമുളക്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

വറുത്ത ബീഫ്:

  • വറുത്ത ബീഫ് ഒലീവ് ഓയിലിൽ എല്ലാ വശത്തും വറുക്കുക. ഏകദേശം 140 മിനിറ്റ് 40 ഡിഗ്രിയിൽ പ്രീഹീറ്റ് ചെയ്ത ഓവനിൽ വേവിക്കുക. മാംസം പിങ്ക് പാചകം ചെയ്യാൻ, കോർ താപനില 60 ഡിഗ്രി ആയിരിക്കണം.
  • ഇതിനിടയിൽ, സസ്യം പുറംതോട് തയ്യാറാക്കുക: ചീര മുളകും മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ്, വെണ്ണ, കടുക് പകുതി ഇളക്കുക.
  • മാംസം 50 ഡിഗ്രി താപനിലയിൽ എത്തുമ്പോൾ, ബാക്കിയുള്ള കടുക് ഉപയോഗിച്ച് മുകളിൽ ബ്രഷ് ചെയ്ത് ഹെർബ് പുറംതോട് പ്രയോഗിക്കുക. കോർ താപനില 60 ഡിഗ്രിയിൽ എത്തുന്നതുവരെ വറുത്ത ബീഫ് വീണ്ടും അടുപ്പിൽ വയ്ക്കുക. സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, മാംസം അലുമിനിയം ഫോയിൽ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ് ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കട്ടെ.

റെഡ് വൈൻ ബാൽസാമിക് സോസ്:

  • ഗ്രെവിയിൽ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി ഫ്രൈ ചെയ്ത് തക്കാളി പേസ്റ്റും കിടാവിന്റെ സ്റ്റോക്കും ഉപയോഗിച്ച് ഡീഗ്ലേസ് ചെയ്യുക. ഇടത്തരം ചൂടിൽ തിളപ്പിക്കുക. വീഞ്ഞും ബൾസാമിക് വിനാഗിരിയും ചേർത്ത് ഇളക്കി സോസ് കട്ടിയുള്ളതുവരെ കുറയ്ക്കുന്നത് തുടരുക. അവസാനം സോസിൽ വെണ്ണ ഉരുക്കി ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർക്കുക.

പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്:

  • ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തൊലി കളഞ്ഞ് മൃദുവായ വരെ ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ വേവിക്കുക. വെള്ളം ഒഴിക്കുക. ചീസ് പകുതി മാറ്റിവെക്കുക, ബാക്കിയുള്ള ചേരുവകൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങിലേക്ക് ചേർക്കുക, എല്ലാം ഒരു പിണ്ഡത്തിൽ മാഷ് ചെയ്യുക.
  • 5 ചെറിയ കാസറോൾ വിഭവങ്ങളിലേക്ക് മാഷ് ഇടുക, ബാക്കിയുള്ള പ്രോസസ് ചെയ്ത ചീസ് കൊണ്ട് മൂടുക. ചീസ് നല്ല ബ്രൗൺ കളർ ആകുന്നത് വരെ 180 ഡിഗ്രിയിൽ ഗ്രേറ്റിനേറ്റ് ചെയ്യുക.

പച്ച ശതാവരി:

  • വെയിലത്ത് ഉണക്കിയ തക്കാളിയുടെ എണ്ണയിൽ ശതാവരി വറുക്കുക. ഉണക്കിയ തക്കാളി ഡൈസ് ചെയ്ത് ശതാവരി എല്ലാ ഭാഗത്തും വറുത്തതു വരെ ചട്ടിയിൽ ചേർക്കുക. തീ കുറയ്ക്കുക, കോക്ടെയ്ൽ തക്കാളി ചേർക്കുക. തക്കാളി മൃദുവാകുന്നതുവരെ ലിഡ് അടച്ച് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സീസൺ.

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 28കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 1.8gപ്രോട്ടീൻ: 1gകൊഴുപ്പ്: 0.4g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




വഴുതനയും പന്നിയിറച്ചിയും ഉള്ള രണ്ട് പാളി പാസ്ത

ഫ്രൂട്ടി ഗ്രീൻ ബെഡിൽ സാൽമൺ ടാർട്ടാരെ