in

റൗലേഡുകൾ

5 നിന്ന് 3 വോട്ടുകൾ
പ്രീപെയ്ഡ് സമയം 30 മിനിറ്റ്
കുക്ക് സമയം 1 മണിക്കൂര് 30 മിനിറ്റ്
ആകെ സമയം 2 മണിക്കൂറുകൾ
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 6 ജനം
കലോറികൾ 455 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

  • 6 ഡിസ്കുകൾ റൗലേഡുകൾ
  • ഉപ്പ്
  • അരക്കൽ നിന്ന് കുരുമുളക്
  • 2 സ്പൂൺ കടുക് ഇടത്തരം ചൂട്
  • 6 കഷണം അച്ചാറിട്ട കുരുമുളക് മൃദുവാണ്
  • 6 കഷണം ലഘുഭക്ഷണ സലാമി
  • 4 കഷണം ഉള്ളി
  • 1 തോലും വെളുത്തുള്ളി
  • 2 സ്പൂൺ വ്യക്തമാക്കിയ വെണ്ണ
  • 1 സ്പൂൺ മാവു
  • 250 ml കോള
  • 150 g കാരറ്റ്
  • 250 g മുള്ളങ്കി
  • 1 ബേ ഇല
  • 150 ml പറങ്ങോടൻ തക്കാളി
  • 1 സ്പൂൺ വെജിറ്റബിൾ പേസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറി ചാറു

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • തണുത്ത വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മാംസം കഴുകുക, ഉണക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ കനംകുറഞ്ഞതും ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർക്കുക. ഓരോ റൗളേഡിന്റെയും ഒരു വശം കടുക് ഉപയോഗിച്ച് ബ്രഷ് ചെയ്യുക.
  • ഉള്ളി തൊലി കളഞ്ഞ് വിശാലമായ സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിച്ച് ഇറച്ചി കഷ്ണങ്ങളിൽ 2-3 ഉള്ളി വയ്ക്കുക. കൂടാതെ, ഒരു കുരുമുളക്, ഒരു സലാമി ലഘുഭക്ഷണം, ആവശ്യമെങ്കിൽ പകുതിയായി മുറിക്കുക. റൗലേഡുകൾ ചുരുട്ടുക, സുരക്ഷിതമാക്കുക, ഓരോന്നിനും 2 റൗലേഡ് സൂചികൾ ഉപയോഗിച്ച് അടയ്ക്കുക. .
  • പാനിൽ ബട്ടർ ലാർഡ് ചൂടാക്കുക. റൗലേഡുകൾ മുഴുവൻ ബ്രൗൺ നിറത്തിൽ വറുക്കുക. ചട്ടിയിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുത്ത് ഒരു അടുപ്പ് കാസറോൾ പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക.
  • ഇപ്പോൾ തൊലികളഞ്ഞ ഉള്ളി, സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക, ചട്ടിയിൽ ഏകദേശം 3 മിനിറ്റ് മഞ്ഞനിറമാകുന്നതുവരെ വറുക്കുക. മൈദ ഉപയോഗിച്ച് പൊടി, വിയർപ്പ്, കോള ഉപയോഗിച്ച് ഡീഗ്ലേസ് ചെയ്യുക. ഞാൻ 150 മില്ലി ശുദ്ധമായ തക്കാളിയും 1 ടീസ്പൂൺ എന്റെ വെജിറ്റബിൾ പേസ്റ്റും ചേർത്തു. ഈ ഉള്ളി സ്റ്റോക്ക് റൗലേഡുകളിലേക്ക് ചേർക്കുക, തുടർന്ന് 80 ° -180 ° CO / U ചൂടിൽ 200 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.
  • ഇതിനിടയിൽ, കാരറ്റും സെലറിയും തൊലി കളയുക, കഴുകുക, സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക, 30 മിനിറ്റിനു ശേഷം ബേ ഇല റൗലേഡുകളിലേക്ക് ചേർക്കുക.
  • സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, സോസിൽ നിന്ന് റൗളേഡുകൾ നീക്കം ചെയ്ത് ചൂടാക്കി വയ്ക്കുക. ബേ ഇല നീക്കം ചെയ്യുക.
  • സോസ് ഒരു അരിപ്പയിലൂടെ കടന്നുപോകുക, സോസിന്റെ ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരതയെ ആശ്രയിച്ച് കുറച്ച് പച്ചക്കറികൾ പ്യൂരി ചെയ്യുക. സോസ് ഉപ്പും കുരുമുളകും ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ ചെയ്യുക.
  • ചുവന്ന കാബേജും വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങും ഉപയോഗിച്ച് റൗലേഡുകൾ ക്രമീകരിച്ച് സേവിക്കുക.

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 455കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 16.9gപ്രോട്ടീൻ: 4.5gകൊഴുപ്പ്: 41.6g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




കോൺ കറി സൂപ്പ് ക്രീം

മിൽക്ക് ക്രംബിൾ, കോഫി ബ്രൗണി എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ബ്ലൂബെറി റിഡക്ഷൻ ഓൺ ഹസൽനട്ട് ഐസ്ക്രീം