in

ചീര ഉപയോഗിച്ച് ഉപ്പ് ക്രസ്റ്റിൽ റമ്പ് സ്റ്റീക്ക്

5 നിന്ന് 6 വോട്ടുകൾ
ആകെ സമയം 1 മണിക്കൂര്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 2 ജനം
കലോറികൾ 67 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

സ്റ്റീക്ക്സ്

  • 2 റമ്പ് സ്റ്റീക്ക്
  • 1 മുട്ട
  • കുരുമുളക്
  • 1 kg നാടൻ ഉപ്പ്
  • നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അഭിരുചിക്കനുസരിച്ച് പൂന്തോട്ട സസ്യങ്ങൾ
  • 12 കഷണങ്ങൾ ബേക്കൺ വെള്ള

അലങ്കരിക്കുക

  • 500 g ശീതീകരിച്ച ചീര
  • 1 വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ
  • ഉപ്പും കുരുമുളക്
  • 100 g വെണ്ണ
  • ജാതിക്ക

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • ഓവൻ 100 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കുക. ബേക്കണിന്റെ 4 കഷ്ണങ്ങൾ ഇടുക, പകുതി സസ്യങ്ങൾ കൊണ്ട് മൂടുക. ഞാൻ മാർജോറം, റോസ്മേരി, ഓറഗാനോ, കാട്ടു വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ എടുത്തു. ഇരുവശത്തും കുരുമുളകുള്ള സ്റ്റീക്ക്സ് വയ്ക്കുക, ബാക്കിയുള്ള പച്ചമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മുകളിൽ ബാക്കിയുള്ള ബേക്കൺ പൂശുക. മുട്ടയുമായി ഉപ്പ് കലർത്തി സ്റ്റീക്ക്സ് പൂശുക. 25 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു വേവിക്കുക, തുടർന്ന് ഉപ്പ്, സസ്യം, ബേക്കൺ കോട്ടിംഗ് എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുക. 1-2 മിനിറ്റ് ചട്ടിയിൽ ഇരുവശത്തും വറുത്ത സുഗന്ധം എടുക്കട്ടെ.
  • ചീര പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ജാതിക്ക എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വെണ്ണ നുരയും സീസൺ ചെയ്യട്ടെ. മിശ്രിതത്തിൽ ചീര കറക്കുക.
  • ടിപ്പ് 3: അനുയോജ്യമായ തെർമോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് മാംസത്തിന്റെ കോർ താപനില അളക്കുക. വെളുത്തുള്ളി അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചൈനീസ് വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് ക്വാർട്ടർ ചെയ്ത് തയ്യാറാക്കിയ ശേഷം നീക്കം ചെയ്യുക.

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 67കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 0.1gപ്രോട്ടീൻ: 0.1gകൊഴുപ്പ്: 7.6g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




ഡിൽ സോസ് ഫ്രഷ് ചതകുപ്പ...

സൗത്ത് ടൈറോലിയൻ ആപ്പിൾ സ്പ്രിസ്