ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 4 200 ഗ്രാം റമ്പ് സ്റ്റീക്ക്സ്
- മില്ലിൽ നിന്നുള്ള കടൽ ഉപ്പ്
- മില്ലിൽ നിന്ന് കറുത്ത കുരുമുളക്
- 2 ടീസ്സ് തണുത്ത അമർത്തി ഒലിവ് എണ്ണ
- 3 ടീസ്പൂൺ പൈൻ പരിപ്പ്
- 8 പി.സി. ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട്
- 3 ടീസ്പൂൺ ഗോർഗോൺസോള ക്രെമോസോ
- 1 ടീസ്പൂൺ റൊട്ടി മാവ്
- 1 ടീസ്പൂൺ വെണ്ണ
- 200 ml പോർട്ട് വൈറ്റ്
- 100 ml കാഞ്ഞിരം ഉണങ്ങിയ
- 100 ml ക്രീം
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- അടുപ്പ് 80 ° C വരെ ചൂടാക്കുക. മാംസം കഴുകി ഉണക്കുക. ഉപ്പും കുരുമുളകും ചൂടായ എണ്ണയിൽ ഇരുവശത്തും വറുക്കുക. തുടർന്ന് ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാചകം തുടരുക.
- ആപ്രിക്കോട്ട് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ പൈൻ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് മുളകും. ഗോർഗോൺസോള, വെണ്ണ, ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് രണ്ടും മിക്സ് ചെയ്യുക. വേവിച്ച സ്റ്റീക്കുകളിൽ ഒരു പുറംതോട് പോലെ പരത്തുക, ഗ്രിൽ ഫംഗ്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ഓവനിൽ ഗ്രിൽ ചെയ്യുക (മുകളിലെ ഷെൽഫിൽ 250 ° C മുകളിൽ / താഴെ ചൂട്).
- ഒരു മാംസം തളികയിൽ മാംസം വയ്ക്കുക, അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചൂടാക്കുക. കൂടുതൽ ഇരുണ്ടുപോകാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക - ഫോട്ടോ കാണുക: - (പോർട് വൈനും വേംവുഡും ഉപയോഗിച്ച് റോസ്റ്റ് സെറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. ക്രീമും ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത് ഇളക്കുക. സോസ് ക്രീം ആകുന്നതുവരെ കുറയ്ക്കുക.
- മുൻകൂട്ടി ചൂടാക്കിയ പ്ലേറ്റുകളിൽ സോസ് ഉപയോഗിച്ച് സ്റ്റീക്കുകൾ ക്രമീകരിക്കുക. ഇത് ക്രോക്കറ്റുകളോ വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങും ഒരു ക്രഞ്ചി സാലഡും നന്നായി പോകുന്നു. മധുരപലഹാരത്തിന് സ്ട്രോബെറി സ്വപ്നം ഉണ്ടായിരുന്നു (സ്ട്രോബെറി സ്വപ്നം >>)
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 297കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 11.3gപ്രോട്ടീൻ: 4.3gകൊഴുപ്പ്: 20.4g