in

പപ്പായ-പോമെലോ-വാട്ടർക്രസ് സാലഡും സെലറി പ്യുറിയും ഉള്ള പച്ചമരുന്ന് കിടക്കയിൽ സാൽമൺ

5 നിന്ന് 7 വോട്ടുകൾ
ആകെ സമയം 1 മണിക്കൂര് 30 മിനിറ്റ്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 5 ജനം
കലോറികൾ 36 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

ശവങ്ങൾ

  • 1 kg മീൻ പിണം
  • 1 തക്കാളി
  • 2 പെരുംജീരകം ബൾബുകൾ
  • 1 സെലറി സ്റ്റിക്കുകൾ
  • 1 വെളുത്തുള്ളി
  • 100 g കാരറ്റ്
  • 60 g കൂൺ
  • 3 വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ
  • 100 g ഷാലോട്ടുകൾ
  • 3 ഡിൽ തണ്ടുകൾ
  • 1 ടീസ്സ് സുഗന്ധവ്യഞ്ജന ധാന്യങ്ങൾ
  • 1 ടീസ്സ് ജുനൈപ്പർ സരസഫലങ്ങൾ
  • 1 ടീസ്സ് പെരും ജീരകം
  • 3 ബേ ഇലകൾ
  • 300 ml വൈറ്റ് വൈൻ
  • 100 ml അനീസ്ഡ് സ്നാപ്പുകൾ
  • 1,5 L വെള്ളം
  • 3 കുങ്കുമ നൂലുകൾ

പച്ചക്കറികൾ

  • 400 g ഫ്ലോറി ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
  • 400 g സെലറിയക് ഫ്രഷ്
  • 1 ബീറ്റ്റൂട്ട് കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങൾ
  • 200 ml പാൽ
  • 2 ടീസ്പൂൺ വെണ്ണ
  • ജാതിക്ക

സാൽമൺ

  • 5 സാൽമൺ ഫില്ലറ്റ്
  • 1 പെരുംജീരകം ബൾബ്
  • 1 ചെറുനാരങ്ങ
  • 1 കുല ഡിൽ
  • 1 കുല പുതിയ മിനുസമാർന്ന ആരാണാവോ
  • 1 കുല ചിവുകൾ
  • 5 ബേസിൽ ഇലകൾ
  • 1 ടീസ്സ് പെരും ജീരകം
  • കുരുമുളക് പിങ്ക്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

ശവങ്ങൾ

  • ഒരു വലിയ, വീതിയേറിയ എണ്നയിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ചൂടാക്കി മീൻ പിണം ഇടത്തരം ചൂടിൽ ഏകദേശം 3 മിനിറ്റ് നിറമില്ലാതെ വറുക്കുക. താളിക്കാനുള്ള ചേരുവകൾ ചേർത്ത് ഇളക്കി, സോപ്പ് സ്നാപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഡീഗ്ലേസ് ചെയ്യുക. മറ്റെല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് പതുക്കെ തിളപ്പിക്കുക. ദൃശ്യമാകുന്ന നുരയെ നീക്കം ചെയ്ത് ഏകദേശം 40 മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക. സ്റ്റൗവിൽ നിന്ന് സ്റ്റോക്ക് എടുത്ത് ഒരു രാത്രി മുഴുവൻ കുത്തനെ വയ്ക്കുക. ഒരു തുണിയിൽ സ്റ്റോക്ക് കളയുക.

പച്ചക്കറികൾ

  • ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, സെലറി, ബീറ്റ്റൂട്ട് എന്നിവ കഴുകി തൊലി കളഞ്ഞ് ചെറുതായി മുറിക്കുക. മൃദുവായ വരെ ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ വേവിക്കുക. പാൽ ചൂടാക്കി അതിൽ വെണ്ണ ഉരുക്കുക. സെലറി മിശ്രിതം കളയുക, നന്നായി കുഴച്ച് അല്ലെങ്കിൽ പാലിൽ പ്യൂരി ചെയ്യുക. ജാതിക്ക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ആസ്വദിക്കാൻ സീസൺ.

സാൽമൺ

  • ഓവൻ 180 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിലേക്ക് ചൂടാക്കുക (പ്രസരണ വായു). ഓരോ സാൽമൺ പാക്കേജിലും 2 ഷീറ്റ് അലുമിനിയം ഫോയിൽ വയ്ക്കുക, ഒലിവ് ഓയിൽ ബ്രഷ് ചെയ്യുക. അരിഞ്ഞ പച്ചമരുന്നുകളും നന്നായി അരിഞ്ഞ പെരുംജീരകവും ഫോയിലിൽ പരത്തുക. പെരുംജീരകം പൊടിക്കുക, പെരുംജീരകം, ഔഷധസസ്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ കിടക്കയിൽ സാൽമൺ വയ്ക്കുക, പെരുംജീരകം, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർത്ത് ഒരു കഷ്ണം നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക. ഫോയിൽ അടച്ച് ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു പാക്കേജ് വേവിക്കുക. ഫോയിലിൽ നിന്ന് സാൽമൺ ഫില്ലറ്റ് ഉയർത്തുക, ആഴത്തിലുള്ള പ്ലേറ്റിൽ വയ്ക്കുക, മുകളിൽ മത്സ്യം ഒഴിക്കുക. പിങ്ക് കുരുമുളക് ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക.

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 36കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 2.5gപ്രോട്ടീൻ: 0.9gകൊഴുപ്പ്: 1.4g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




റുബാർബിന്റെയും സ്ട്രോബെറിയുടെയും കിടക്കയിൽ പുളിച്ച ക്രീം ഐസ്ക്രീമിനൊപ്പം മത്തങ്ങ വിത്ത് ഫ്ലോറന്റൈൻ

പോർട്ട് വൈൻ, ബാൽസാമിക്, ബെലുഗ ലെന്റിൽ സാലഡ്, ഫ്രൈഡ് ബ്ലാക്ക് പുഡ്ഡിംഗും മോസ്കോ മ്യൂളും