John Myers
ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 300 g മാംസം സോസേജ്
- 1 കുല റാഡിഷ്
- 1 റെഡ് ഉള്ളി
- 6 കുക്കുമ്പർ സ്റ്റിക്കുകൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ ആപ്പിൾ സൈഡർ വിനെഗർ
- 3 ടീസ്പൂൺ സൂര്യകാന്തി എണ്ണ
- ഉപ്പ്
- മില്ലിൽ നിന്ന് കറുത്ത കുരുമുളക്
- ചുരുളുകളിൽ മുളക്
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- മുള്ളങ്കി വൃത്തിയാക്കി കഴുകുക, മാംസം സോസേജും ഉള്ളിയും തൊലി കളയുക .... എല്ലാം നല്ല കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക, കൂടാതെ വെള്ളരിക്കാ തണ്ടുകൾ.
- വിനാഗിരി, എണ്ണ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഒരു ഡ്രസ്സിംഗ് കലർത്തി ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർക്കുക. ഇറച്ചി സോസേജ്, ഉള്ളി, കുക്കുമ്പർ, റാഡിഷ് കഷ്ണങ്ങൾ എന്നിവ ഡ്രസ്സിംഗിനൊപ്പം മിക്സ് ചെയ്യുക .... ഉപ്പും കുരുമുളകും സീസൺ, ചീവ്സ് വിതറുക .... ടോസ്റ്റ് ഉണ്ടായിരുന്നു
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 533കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 0.4gപ്രോട്ടീൻ: 0.2gകൊഴുപ്പ്: 60g
