John Myers
ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 100 g ആടുകളുടെ ചീസ് ബൾഗേറിയൻ
- 100 g ഇരട്ട ക്രീം ചീസ്
- 1,5 സ്പൂൺ പച്ചമുളക് പുതിയത്
- 0,5 സ്പ്രിംഗ് ഉള്ളി വടി
- 0,5 ചൂടുള്ള കുരുമുളക്
- 1 വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ
- 2 സ്പൂൺ അധിക കന്യക ഒലിവ് എണ്ണ
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- തണ്ടിൽ നിന്ന് കുരുമുളക് പറിച്ചെടുത്ത് ഏകദേശം മൂപ്പിക്കുക. കുരുമുളക്, ചൂടുള്ള കുരുമുളക് എന്നിവ മുളകും. ഉള്ളി വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക, വെളുത്തുള്ളി അരിഞ്ഞത്.
- എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുമിച്ച് കലർത്തി ഒരു മണിക്കൂർ നിൽക്കട്ടെ.
- അവശേഷിക്കുന്ന കുരുമുളക് സസ്യ എണ്ണയിൽ സൂക്ഷിക്കാം. ഗ്ലാസിൽ നിന്ന് പച്ചമുളകിനെതിരെ ഞാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു!
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 425കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 1.4gപ്രോട്ടീൻ: 10.8gകൊഴുപ്പ്: 42.2g
