John Myers
ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 150 g ഗോതമ്പ് മാവ് തരം 405
- 50 g ഭക്ഷണ അന്നജം
- 50 g പഞ്ചസാര
- 1 പാക്കറ്റ് ബോബൺ വാനില പഞ്ചസാര
- 100 g വെണ്ണ
- 2 കഷണം മുട്ടയുടെ വലിപ്പം എം
- 2 ടീസ്പൂൺ വെള്ളം
- 2 ടീസ്സ് ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 500 g പുതിയ പ്ലംസ്
- തളിക്കുന്നു
- 80 g വെണ്ണ
- 100 g ഗോതമ്പ് മാവ് തരം 1050
- 70 g പഞ്ചസാര
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- പ്ലംസ് കഴുകുക, കല്ലെറിഞ്ഞ് 2 തവണ സ്കോർ ചെയ്യുക.
- കുഴെച്ചതുമുതൽ, എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു ഒരു ക്രീം ബാറ്റർ ഉണ്ടാക്കുക.
- വയ്ച്ചു പുരട്ടിയ സ്പ്രിംഗ്ഫോം ചട്ടിയിൽ (വ്യാസം 26 സെന്റീമീറ്റർ) കുഴെച്ചതുമുതൽ പരത്തുക, മുകളിൽ പ്ളം തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യുക.
- വെണ്ണ, മാവ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ കുഴച്ച് പ്ലംസിന് മുകളിൽ പരത്തുക.
- പ്രീഹീറ്റ് ചെയ്ത ഓവനിൽ 180 ഡിഗ്രി സംവഹനത്തിൽ താഴെ നിന്ന് രണ്ടാമത്തെ റാക്കിൽ ഏകദേശം 60 മിനിറ്റ് ബേക്ക് ചെയ്യുക
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 270കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 31.6gപ്രോട്ടീൻ: 2gകൊഴുപ്പ്: 14.9g
