ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 250 g സ്പാഗെട്ടി
- 200 ml അധിക കന്യക ഒലിവ് എണ്ണ
- 2 വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ
- 1 മുളക് കുരുമുളക്
- 2 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 2 സ്പൂൺ അയമോദകച്ചെടി
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- ആരാണാവോ, മുളക്, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചെറുതായി അരിഞ്ഞ് ഒരു ചെറിയ ചീനച്ചട്ടിയിൽ വയ്ക്കുക.
- അതിനുശേഷം ചെറിയ എണ്നയിലേക്ക് ഒലിവ് ഓയിൽ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർത്ത് എല്ലാം മിക്സ് ചെയ്യുക.
- 1 മിനിറ്റ് സൌമ്യമായി എണ്ണ ചൂടാക്കുക.
- ഇതിനിടയിൽ, പരിപ്പുവട വേവിക്കുക, തുടർന്ന് സോസിനൊപ്പം പരിപ്പുവട കലർത്തി വിളമ്പുക.
- -
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 519കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 34.4gപ്രോട്ടീൻ: 6.8gകൊഴുപ്പ്: 39.8g