John Myers
ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 200 g സ്പാഗെട്ടി
- 75 ml ഒലിവ് എണ്ണ
- 4 വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ
- 1 ടീസ്പൂൺ ഹാരിസ മസാല മിശ്രിതം
- ഉപ്പ് കുരുമുളക്
- പാർമസെൻ ചീസ്
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ സ്പാഗെട്ടി അൽ ദന്തം വരെ വേവിക്കുക. ഒരു ചീനച്ചട്ടിയിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ചൂടാക്കുക, അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ, മസാല മിശ്രിതം, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക. അതിനുശേഷം സോസിനൊപ്പം സ്പാഗെട്ടി കലർത്തി പാർമസൻ തളിച്ചു വിളമ്പുക.
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 504കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 50.9gപ്രോട്ടീൻ: 9.7gകൊഴുപ്പ്: 29.3g
