in

വറുത്ത ബ്രസ്സൽസ് മുളകളും ക്ലെമന്റൈൻ ഹോളണ്ടൈസും ഉള്ള സ്‌പെക്കുലൂസ് മീറ്റ്ബോൾ

5 നിന്ന് 9 വോട്ടുകൾ
ആകെ സമയം 30 മിനിറ്റ്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 2 ജനം
കലോറികൾ 741 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

  • 300 g മിക്സഡ് അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി
  • 1 അരിഞ്ഞ ഉള്ളി
  • 60 g സ്‌പെക്കുലൂസ് ബിസ്‌ക്കറ്റ്
  • 400 g ബ്രസ്സൽസ് മുളകൾ, പുതിയത്
  • 1 മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ
  • 1 ഓർഗാനിക് ക്ലെമന്റൈനുകൾ
  • 100 g ദ്രാവക വെണ്ണ
  • മുളക് പോടീ
  • ഉപ്പ്
  • പഞ്ചസാര
  • സസ്യ എണ്ണ

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • 1. ഉള്ളി അർദ്ധസുതാര്യമാകുന്നതുവരെ എണ്ണയിൽ വറുക്കുക, ഊഹക്കച്ചവടങ്ങൾ നന്നായി പൊടിക്കുക. രണ്ടും അരിഞ്ഞ ഇറച്ചിയും ഉപ്പും മുളകും ചേർത്ത് ഇളക്കുക. അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി നാല് മീറ്റ്ബോൾ ആക്കി, ഇടത്തരം ചൂടിൽ അല്പം എണ്ണയിൽ വറുത്തെടുക്കുക. 2. ബ്രസ്സൽസ് മുളകൾ വൃത്തിയാക്കുക, അവയെ ക്വാർട്ടർ ചെയ്യുക, ഇളം നിറമാകുന്നതുവരെ എണ്ണയിൽ വറുക്കുക. അതിനുശേഷം ഉപ്പ്, അൽപം വെള്ളം ചേർത്ത് മൂടി അടച്ച് വേവിക്കുക. 3. ക്ലെമന്റൈൻ തൊലി കുറച്ച് അരച്ചെടുക്കുക, എന്നിട്ട് ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. ഒരു ലോഹ പാത്രത്തിൽ മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു ഇടുക, 4-5 ടേബിൾസ്പൂൺ ക്ലെമന്റൈൻ ജ്യൂസ് ഒരു വാട്ടർ ബാത്തിൽ നുരയും വരെ അടിക്കുക. പിണ്ഡം കട്ടിയുള്ളപ്പോൾ, ഒരു നേർത്ത സ്ട്രീമിൽ ഉരുകിയ വെണ്ണ ചേർക്കുക, ശക്തമായി അടിക്കുന്നത് തുടരുക. ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, ക്ലെമന്റൈൻ പീൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഹോളണ്ടൈസ് സീസൺ ചെയ്യുക.

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 741കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 0.6gപ്രോട്ടീൻ: 0.7gകൊഴുപ്പ്: 83.2g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




വെജിറ്റബിൾ ഗാർണിഷിനൊപ്പം ബെല്ലി മീറ്റ്

പഫ് പേസ്ട്രിയിലെ പന്നിയിറച്ചി ഫില്ലറ്റ്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ബിസ്‌ക്കറ്റ്, സ്റ്റഫ് ചെയ്ത ഉള്ളി എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം വിളമ്പുന്നു