John Myers
ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 100 g ചോറ് പോലെ എഴുതിയിരിക്കുന്നു
- 300 ml തേങ്ങാപ്പാൽ
- 2 ടീസ്പൂൺ കൂറി സിറപ്പ്
- 100 g റാസ്ബെറി (ശീതീകരിച്ചത്)
- 1 ടീസ്സ് നിലത്തു കറുവപ്പട്ട
- 1 കത്തി പോയിന്റ് വാനില എക്സ്ട്രാക്റ്റ്
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- സ്പെൽഡ് ധാന്യങ്ങൾ ഒരു ചീനച്ചട്ടിയിൽ തേങ്ങാപ്പാൽ ഇടുക. കറുവാപ്പട്ടയും വാനിലയും ചേർക്കുക. മുഴുവനും തിളപ്പിച്ച് ഏകദേശം 25 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. സ്പെല്ലിംഗ് ധാന്യങ്ങൾ അൽപ്പം കൂടി കടിച്ചാൽ, 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് പാത്രം സ്റ്റൗവിൽ നിന്ന് എടുക്കാം.
- അതേസമയം, റാസ്ബെറി ഡീഫ്രോസ്റ്റ് ചെയ്യുക. വളരെ ചെറിയ ചൂടിൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഞാൻ ഇത് ചെയ്യുന്നു.
- സ്പെല്ലിംഗ് റൈസ് പൂർത്തിയായ ഉടൻ, അരിക്ക് മധുരം നൽകാൻ അഗേവ് സിറപ്പ് ചേർക്കുക. പകരമായി, തേനോ മറ്റൊരു മധുരപലഹാരമോ ഉപയോഗിക്കാം.
- അവസാനം, ഒരു ആഴത്തിലുള്ള പ്ലേറ്റിൽ സ്പെൽഡ് റൈസ് ക്രമീകരിച്ച് റാസ്ബെറി ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് പഴങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അരിഞ്ഞ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയ തേങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് മുഴുവൻ വിതറുക.
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 60കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 13.5gപ്രോട്ടീൻ: 0.4gകൊഴുപ്പ്: 0.4g
