in

മസാല വറുത്ത ചിക്കൻ ഏഷ്യൻ വഴി

5 നിന്ന് 6 വോട്ടുകൾ
ആകെ സമയം 1 മണിക്കൂര് 10 മിനിറ്റ്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 2 ജനം
കലോറികൾ 373 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

താളിക്കുക മിക്സ്

  • 2 ടീസ്സ് പഞ്ചസാര
  • 2 ടീസ്പൂൺ സോയ സോസ്
  • 1 ടീസ്പൂൺ എണ്ണ
  • 2 ടീസ്സ് മഞ്ഞൾ
  • ചുവന്ന മുളക്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • അടുപ്പ് 180 ° വരെ ചൂടാക്കുക.
  • ചിക്കൻ വിഭജിച്ച് ഒരു തുള്ളി ചട്ടിയിൽ തൊലി വശം മുകളിലേക്ക് വയ്ക്കുക. പിന്നെ 30 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു.
  • താളിക്കുക മിക്സ് ഉണ്ടാക്കുക. ഒരു ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കനിൽ പരത്തുക, അടിവശം പെയിന്റ് ചെയ്യുക. എന്നിട്ട് വീണ്ടും അടുപ്പിൽ വെച്ച് 30 മിനിറ്റ് കൂടി ബേക്ക് ചെയ്യുക.

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 373കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 31.6gപ്രോട്ടീൻ: 1.6gകൊഴുപ്പ്: 27g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




പഫ് പേസ്ട്രി ബിസ്കറ്റ്

ചൂടുള്ള ബൾഗൂർ സാലഡിനൊപ്പം ചിക്കൻ ഡ്രംസ്റ്റിക്സ്