ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
ബെക്കാമൽ സോസിനായി:
- 4 ഡിസ്കുകൾ വേവിച്ച ഹാം
- 2 ഡിസ്കുകൾ റാക്ലെറ്റ് ചീസ്
- 1 ടീസ്പൂൺ ഡിജോൺ കടുക്
- 20 g വെണ്ണ
- 50 g ഹാം സമചതുര
- 1 kl. അരിഞ്ഞ ഉള്ളി
- 20 g മാവു
- 150 g ചാറു
- 150 g പാൽ
- മില്ലിൽ നിന്ന് കറുത്ത കുരുമുളക്
- ഉപ്പ്
അതല്ലാതെ:
- അടുപ്പിൽ ചട്ടിയിൽ വെണ്ണ
- ചീസ് (വിവിധ തരം) **
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- തയ്യാറാക്കിയ ലീക്സ് പകുതിയായി മുറിച്ച് ചെറുതായി ഉപ്പിട്ട തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക, ഉടനെ ഐസ് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. വേവിച്ച ഹാം വശങ്ങളിലായി കിടത്തുക. ഓവൻ 180 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കുക.
- റാക്ലെറ്റ് കഷ്ണങ്ങൾ ക്രോസ്വൈസ് ചെയ്ത് കടുക് ഉപയോഗിച്ച് ബ്രഷ് ചെയ്യുക; ഹാം കഷ്ണങ്ങളിൽ കടുക് വശം വയ്ക്കുക. അതിൽ വറ്റിച്ച ലീക്സ് പൊതിഞ്ഞ് വെണ്ണ പുരട്ടിയ കാസറോളിലോ ഓവൻ ഡിഷിലോ റോളുകൾ വയ്ക്കുക.
- ബെക്കാമൽ സോസിനായി, ഉള്ളി സമചതുര ഉപയോഗിച്ച് ഉരുകിയ വെണ്ണയിൽ ഹാം ക്യൂബുകൾ വിയർക്കുക, മാവ് ഉപയോഗിച്ച് പൊടിക്കുക, ഏകദേശം 2 മിനിറ്റ് വിയർക്കുക (നിരന്തരം ഇളക്കുക), ക്രമേണ ചാറും പാലും ഉപയോഗിച്ച് ഡീഗ്ലേസ് ചെയ്യുക (ഇളക്കാൻ മറക്കരുത്).
- സോസ് തിളപ്പിക്കുക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർത്ത് റോളുകളിൽ ഒഴിക്കുക. വറ്റല് ചീസ് തളിക്കേണം, ഏകദേശം 35 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ചൂടാക്കിയ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം. ചെറിയ ജാക്കറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങിന് ബെക്കാമൽ സോസിലെ ഈ എരിവുള്ള ലീക്ക് റോളുകൾക്കൊപ്പം മികച്ച രുചി ലഭിക്കും.
- ** എനിക്ക് ഒരു മിശ്രിതം ഉണ്ടായിരുന്നു: ഗൗഡ, ചെദ്ദാർ, മാസ്ഡം, സ്പാനിഷ് കുറാഡോ
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 118കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 7gപ്രോട്ടീൻ: 5.6gകൊഴുപ്പ്: 7.5g