John Myers
ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 2 ടീസ്പൂൺ ബിയാൻകോ ബാൽസാമിക് വിനാഗിരി
- 5 ടീസ്പൂൺ പച്ചക്കറി സ്റ്റോക്ക് (പാചകക്കുറിപ്പ് കാണുക)
- 0,5 ടീസ്സ് വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ് (പാചകക്കുറിപ്പ് കാണുക)
- 1 ടീസ്പൂൺ മിനുസമാർന്ന വരെ അരിഞ്ഞ ആരാണാവോ
- 1 ടീസ്പൂൺ പുതുതായി അരിഞ്ഞ മുളക്
- 5 ടീസ്പൂൺ റാപ്സീഡ് ഓയിൽ
- 1 ടീസ്സ് ഡിജോൺ കടുക്
- 1 ടീസ്സ് പഞ്ചസാര
- 0,5 ടീസ്സ് മുളക് എണ്ണ
- 2 ടീസ്പൂൺ വെള്ളം
- മില്ലിൽ നിന്നുള്ള ഹിമാലയൻ ഉപ്പ്
- മില്ലിൽ നിന്ന് കറുത്ത കുരുമുളക്
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- റാപ്സീഡ് ഓയിൽ, ചില്ലി ഓയിൽ, ബാലാമിക്കോ ബിയാൻകോ എന്നിവ നന്നായി ഇളക്കുക.
- വെജിറ്റബിൾ സ്റ്റോക്ക് (വെജിറ്റബിൾ സ്റ്റോക്ക്), വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ് (വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ്), ഡിജോൺ കടുക്, നന്നായി അരിഞ്ഞ പച്ചമരുന്നുകൾ, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക.
- പിന്നെ രുചിയിൽ താളിക്കുക.
- നുറുങ്ങ് 4: ഓക്ക് ലീഫ് ലെറ്റൂസ്, ലൈറ്റ് ലീഫ് സലാഡുകൾ, ലോലോ ബിയാൻകോ, ചീര, പയർ സാലഡ് എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യം.
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 409കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 4.4gപ്രോട്ടീൻ: 0.9gകൊഴുപ്പ്: 43.6g
