John Myers
ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 100 g ശീതീകരിച്ച സ്ട്രോബെറി
- 100 g ശീതീകരിച്ച റാസ്ബെറി
- 1 കുപ്പികൾ
- വെളുത്ത ബാൽസാമിക് വിനാഗിരി
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ഫ്രോസൺ പഴങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് ശരിക്കും കൂടുതൽ വിളമ്പില്ല, അതിനാൽ ഫ്രൂട്ട് വിനാഗിരി ഉണ്ടാക്കുക എന്ന ആശയം എനിക്കുണ്ടായിരുന്നു.
- വളരെ ഇടുങ്ങിയതല്ലാത്ത കഴുത്തുള്ള ഒരു കുപ്പിയിൽ പഴങ്ങൾ മാറിമാറി വയ്ക്കുക, വീര്യം കുറഞ്ഞ ബൾസാമിക് വിനാഗിരി നിറയ്ക്കുക. ഇത് 1-2 ആഴ്ച കുത്തനെ ഇടുക.
- 3 ദിവസത്തിന് ശേഷവും നല്ല രുചിയുണ്ട്, ഇതിനകം കുറച്ച് ആവശ്യമാണ്.
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 35കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 5.4gപ്രോട്ടീൻ: 1.1gകൊഴുപ്പ്: 0.4g
