in പ്രധാന വിഭവങ്ങൾ, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

മധുരവും പുളിയുമുള്ള ചിക്കൻ പിസ്സ

അപ്ഡേറ്റുചെയ്തു

5 നിന്ന് 5 വോട്ടുകൾ
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 4 ജനം
കലോറികൾ 102 കിലോകലോറി
ഉള്ളടക്കം show

ചേരുവകൾ
 

  • 1 പിക്ക്. പിസ്സ കുഴെച്ചതുമുതൽ പൂർത്തിയായ ഉൽപ്പന്നം
  • 400 g ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് ഫില്ലറ്റുകൾ
  • 1 Can ചോളം
  • 1 ഗ്ലാസ് മധുരവും പുളിയുമുള്ള കുക്കുമ്പർ വിറകുകൾ
  • 200 g വറ്റല് ചീസ്
  • 1 കുപ്പി ചൂടുള്ള ചില്ലി സോസ്

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • മാംസം സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക. ചോളം, കുക്കുമ്പർ എന്നിവ കളയുക.
  • 2 ടേബിൾസ്പൂൺ എണ്ണയിൽ ഒരു ചട്ടിയിൽ മാംസം വറുക്കുക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ നന്നായി ചേർക്കുക. ഓവൻ 200 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കുക.
  • ഒരു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ പിസ്സ മാവ് വയ്ക്കുക. ചൂടുള്ള ചില്ലി സോസ് മുകളിൽ വിതറുക. മാംസം, ചോളം, കുക്കുമ്പർ എന്നിവ മുകളിൽ. മുകളിൽ ചീസ് വിതറുക.
  • ഏകദേശം 25 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു. ചുടേണം.
പിൻ പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രിന്റ് പാചകം

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 102കിലോകലോറിപ്രോട്ടീൻ: 23.6gകൊഴുപ്പ്: 0.7g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




ഷ്നിറ്റ്സെൽ ക്രീം ഗ്രാറ്റിൻ

സൗർക്രാട്ട് ബ്ലാക്ക് പുഡ്ഡിംഗ് ടാർട്ടെ ഫ്ലാംബി