ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 300 g മാവു
- 1 ടീസ്സ് റാപ്സീഡ് ഓയിൽ
- 160 ml വെള്ളം
- 0,5 ടീസ്സ് ഉപ്പ്
- 2 ചുവന്ന ഉള്ളി
- 150 g ക്രീം ഫ്രെയിഷ് ചീസ്
- ഉപ്പും കുരുമുളക്
- 100 g ബേക്കൺ കഷ്ണങ്ങൾ
- 2 ടീസ്പൂൺ അരിഞ്ഞ ായിരിക്കും
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- ടാർട്ടെ ഫ്ലാംബി മാവിന്: മൈദ, എണ്ണ, വെള്ളം, ഉപ്പ് എന്നിവ കുഴച്ച് മിനുസമാർന്ന കുഴെച്ചതുമുതൽ ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കട്ടെ. താഴത്തെ റെയിലിൽ ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഓവൻ 240 ഡിഗ്രി വരെ ചൂടാക്കുക (സംവഹനം 220 ഡിഗ്രി).
- ചെറുതായി പൊടിച്ച ബേക്കിംഗ് പേപ്പറിൽ മാവ് കനം കുറച്ച് പരത്തുക. കുഴെച്ചതുമുതൽ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സീസൺ എന്നിവയിൽ ക്രീം-ഫ്രൈച്ച് പരത്തുക. ഉള്ളി നേർത്ത വളയങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക. ഉള്ളി, ബേക്കൺ കഷ്ണങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ടാർട്ടെ ഫ്ലാംബി മാവ് മൂടുക. ബേക്കിംഗ് പേപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ വയ്ക്കുക, 10- സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ 15 മിനിറ്റ് ചുടേണം.
- ബാറ്റർ കുമിളകളാകുകയും ക്രിസ്പി ആകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ടാർട്ടെ ഫ്ലാംബി അടുപ്പിൽ നിന്ന് എടുത്ത് ആരാണാവോ വിതറി വിളമ്പുക.
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 283കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 29.1gപ്രോട്ടീൻ: 5.8gകൊഴുപ്പ്: 15.9g