ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
മിൻസ് സ്റ്റീക്കിനുള്ള ചേരുവകൾ
- 300 g മിക്സഡ് അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി
- 1 ചെറിയ അരിഞ്ഞ ഉള്ളി
- 1 വെളുത്തുള്ളിയുടെ ചൈനീസ് അല്ലി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് 2 എണ്ണം
- 2 ടീസ്പൂൺ അരിഞ്ഞ പച്ചമരുന്നുകൾ - ഇവിടെ ആരാണാവോ, ക്രെസ്, ചതകുപ്പ, മുളക്
- 1 ടീസ്സ് വെളുത്തുള്ളി കടുക് / കടുക്
- 1 ടീസ്പൂൺ പാർമെസൻ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വറ്റല് ചീസ്
- 1 ചെറിയ മുട്ട
- 2 ടീസ്പൂൺ ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് / ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ്
- 1 ടീസ്സ് ചതച്ച ചുവന്ന കുരുമുളക്
- കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് പൊടി പാകത്തിന്
- 2 കഷണങ്ങൾ പ്രോസിയുട്ടോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പാകം ചെയ്ത ഹാം
- 4 കഷണങ്ങൾ ഗൗഡ ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചീസ് കഷ്ണങ്ങൾ
- തേക്കാനുള്ള കടുക്
- 1 1 ലിറ്റർ വീതമുള്ള ഫ്രീസർ ബാഗുകൾ
- 2 ബ്രെഡിംഗിനുള്ള മുട്ടകൾ
- 2 കോഫി കപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രെഡിംഗിനായി കൂടുതൽ ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ്
- 3 ടീസ്പൂൺ വറുത്തതിന് എണ്ണ
സോസിനായി
- 200 g മിക്സഡ് അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി
- 1 ഉള്ളി
- 6 പുതിയ തക്കാളി
- 6 ടീസ്പൂൺ തക്കാളി പേസ്റ്റ്
- 1 ടീസ്പൂൺ ഔഷധസസ്യങ്ങൾ - ഇവിടെ മുകളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ
- 100 ml പച്ചക്കറി ചാറു
- 200 ml ചമ്മട്ടി ക്രീം
- 2 ടീസ്പൂൺ ക്രീം ചീസ്
- കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, പപ്രിക രുചി
- 2 ടീസ്പൂൺ വറുത്തതിന് എണ്ണ
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
മിൻസ് സ്റ്റീക്ക് തയ്യാറാക്കൽ
- ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ, പച്ചമരുന്നുകൾ എന്നിവ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക. അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി ചേർക്കുക. കടുക്, പാർമെസൻ, മുട്ട, ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ്, മസാലകൾ എന്നിവ ചേർത്ത് എല്ലാം ഒരു കുഴെച്ചതുമുതൽ ആക്കുക. പൂർത്തിയായ മാവ് 1 എൽ ഫ്രീസർ ബാഗിൽ ഇട്ട് ഒരു റോളിംഗ് പിൻ ഉപയോഗിച്ച് ഉരുട്ടുക. ഫ്രീസർ ബാഗ് ഇരുവശത്തും മുറിക്കുക. (ഫോട്ടോകൾ കാണുക). അരിഞ്ഞ മാവിൽ ഹാമും ചീസും പുരട്ടി കടുക് ഉപയോഗിച്ച് ബ്രഷ് ചെയ്യുക. പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗ് ഉപയോഗിച്ച് മുന്നിൽ നിന്ന് ദൃഡമായി ചുരുട്ടുക. ദൃഡമായി അമർത്തി 5 സെന്റീമീറ്റർ കട്ടിയുള്ള കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക.
- ആഴത്തിലുള്ള പ്ലേറ്റിൽ ഒരു നാൽക്കവല ഉപയോഗിച്ച് മുട്ട കലർത്തി ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു പ്ലേറ്റ് നിറയ്ക്കുക. വ്യക്തിഗത സ്റ്റീക്ക് കഷ്ണങ്ങൾ വീണ്ടും താഴേക്ക് അമർത്തി ആദ്യം മുട്ടയിലും പിന്നീട് ബ്രെഡ്ക്രംബിലും തിരിക്കുക. ബ്രെഡ്ക്രംബ്സ് ഉപയോഗിച്ച് വളരെ മിതത്വം പാലിക്കരുത്! ചട്ടിയിൽ എണ്ണ ശരിക്കും ചൂടാകട്ടെ, സ്റ്റീക്ക് ക്രിസ്പി ആകുന്നതുവരെ വറുക്കുക.
സോസ് തയ്യാറാക്കൽ
- ഉള്ളിയും തക്കാളിയും ഡൈസ്, ചീര മുളകും. അരിഞ്ഞ ഇറച്ചിയും ഉള്ളിയും ചൂടായ എണ്ണയിൽ ബ്രൗൺ ചെയ്യുക. അതിനുശേഷം തക്കാളിയും അവരോടൊപ്പം വിയർപ്പും ചേർക്കുക. തക്കാളി പേസ്റ്റ് ചേർത്ത് ചെറുതായി വഴറ്റുക. വെജിറ്റബിൾ സ്റ്റോക്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഡീഗ്ലേസ് ചെയ്ത് സസ്യങ്ങളിൽ തളിക്കേണം. ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക, എന്നിട്ട് താപനില കുറയ്ക്കുക, ക്രീം ചീസ് അതിൽ ഉരുകുക. ക്രീം, സീസൺ എല്ലാം സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കുക.
- നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും: സ്റ്റീക്കുകൾ വളരെ നല്ല തണുപ്പുള്ളതും ഒരു ബുഫെയ്ക്ക് അനുയോജ്യവുമാണ്. അവ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യാം. അതിന്റെ കൂടെ ചോറ് കഴിച്ചു. ബോൺ അപ്പെറ്റിറ്റ്!
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 171കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 1.3gപ്രോട്ടീൻ: 13.3gകൊഴുപ്പ്: 12.6g