John Myers
ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
കുഴെച്ചതുമുതൽ
- 140 g അക്ഷരത്തെറ്റ് മാവ്
- 1 മുട്ട
- 50 g ഉപ്പ് വെണ്ണ
പുറമൂടിയും
- 1 ടീസ്പൂൺ ഡിജോൺ കടുക്
- 1 ടീസ്സ് കടുക് എസ്പലെറ്റ് കുരുമുളക്
- ഇത് വളരെ ചൂടുള്ള ഡിജോൺ കടുകിനേക്കാൾ മസാലയാണ്
- 1 വറ്റിച്ച ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ
- പ്രകൃതിയുടെ വലിയ പെട്ടി
- 6 കോക്ടെയ്ൽ തക്കാളി
മോൾഡിംഗ്
- 1 മുട്ട
- 100 ml ക്രീം ഫ്രെയിഷ് ചീസ്
- 1 ടീസ്പൂൺ പാൽ
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ചുവന്ന സരസഫലങ്ങൾ
- 1 ടീസ്പൂൺ സ്റ്റൈറിയൻ മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ
അലങ്കരിക്കാൻ
- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ മത്തങ്ങ വിത്ത് എണ്ണ
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- ഒരു പാത്രത്തിൽ മാവ് ഇടുക, മുട്ട പൊള്ളയായി വയ്ക്കുക, തണുത്ത വെണ്ണ കഷണങ്ങൾ ചേർക്കുക, വേഗം മുഴുവൻ കൈകൊണ്ട് കുഴെച്ചതുമുതൽ കുഴെച്ചതുമുതൽ ഉണ്ടാക്കുക. ക്ളിംഗ് ഫിലിമിൽ പൊതിഞ്ഞ് ഒരു മണിക്കൂർ ഫ്രിഡ്ജിൽ ഇടുക.
- വിശ്രമ കാലയളവിനുശേഷം, അടുപ്പ് 200 ° C വരെ ചൂടാക്കി, 190 ° C വായു പ്രവഹിക്കുന്നു.
- ട്യൂണ കളയുക, കോക്ടെയ്ൽ തക്കാളി മുറിക്കുക, ഞാൻ അല്പം വലിയ ഫ്രഞ്ച് കോക്ടെയ്ൽ തക്കാളി ഉപയോഗിക്കും. എന്നിട്ട് അത് പൊതിയുന്നു.
- കുഴെച്ചതുമുതൽ അച്ചിൽ വയ്ക്കുക, ഒരു നാൽക്കവല ഉപയോഗിച്ച് പലതവണ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, കുഴെച്ചതുമുതൽ ഡിജോൺ കടുക് ഇടുക, കടുക് എസ്പെലെറ്റ് കുരുമുളകുമായി കലർത്തുക, ഫോട്ടോകൾ കാണുക, ഫോർക്ക് ഉപയോഗിച്ച് മാവ് ബ്രഷ് ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ട്യൂണ പൊടിച്ച് കടുക് മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ചേർക്കുക.
- ട്യൂണയുടെ മുകളിൽ തക്കാളി വയ്ക്കുക.
- മുട്ട, ക്രീം ഫ്രെയിഷ്, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ പാൽ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, തകർത്തു ചുവന്ന സരസഫലങ്ങൾ എന്നിവ ചേർത്ത് ഒഴിക്കുക.
- എരിവ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു 40-45 മിനിറ്റ് ചുടേണം.
- കിരീടമെന്ന നിലയിൽ, എരിവിനു മുകളിൽ മത്തങ്ങ കുരു എണ്ണ ഒഴിക്കുക, ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന എല്ലാവർക്കും, ഇത് ശരിക്കും കിരീട മഹത്വമാണ്.
- ഇനി അധികം ചൂടില്ലാത്തപ്പോൾ എരിവിന് മികച്ച രുചിയുണ്ടാകും, അതിനാൽ ഏകദേശം ഇളംചൂടിലോ തണുപ്പിലോ വിളമ്പാം, ബോൺ അപ്പെറ്റിറ്റ് :). വിനൈഗ്രേറ്റും ധാരാളം വെളുത്തുള്ളിയും ഉള്ള ഒരു ഫ്രിസി സാലഡ് അതിനോടൊപ്പം അത്ഭുതകരമായി പോകുന്നു.
- എനിക്ക് ഒരു റൈസ്‌ലിംഗ് സ്‌പ്രിറ്റ്‌സർ ഉണ്ടായിരുന്നു, കാരണം എനിക്ക് അത് പോലെ തോന്നി, നല്ല റെഡ് വൈനും അതുപോലെ പോകുന്നു.
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 375കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 28.7gപ്രോട്ടീൻ: 4.1gകൊഴുപ്പ്: 27.2g
