John Myers
ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 500 g അരിഞ്ഞ ടർക്കി
- 1 മുട്ട
- 1 സ്ലൈസ് യീസ്റ്റ്-ഫ്രീ സ്പെല്ലഡ് ബ്രെഡ്
- 4 ശബ്ദം അരിഞ്ഞ ായിരിക്കും
- 1 പുതിയ ഉള്ളി
- 1 ഗ്രാമ്പൂ അരിഞ്ഞ വെളുത്തുള്ളി
- 2 ടീസ്പൂൺ മധുരമുള്ള പപ്രിക പൊടി
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- ബ്രെഡ് കുതിർത്ത് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക
- ഉള്ളി ഡൈസ് ചെയ്ത് അല്പം കൊഴുപ്പിൽ ചെറുതായി വഴറ്റുക
- വെളുത്തുള്ളി നന്നായി മൂപ്പിക്കുക, ചുരുക്കത്തിൽ കൊഴുപ്പ് ചേർക്കുക
- അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി, ബ്രെഡ് മിശ്രിതം, ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ മുട്ടയും അരിഞ്ഞ പാഴ്‌സ്‌ലിയും നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, പപ്രികപ്പൊടി എന്നിവ നന്നായി സീസൺ ചെയ്യുക.
- നനഞ്ഞ കൈകളാൽ മനോഹരമായ മീറ്റ്ബോൾ / മിനസ് സ്റ്റീക്ക് / മീറ്റ് കേക്കുകൾ രൂപപ്പെടുത്തുക, ചൂടുള്ള കൊഴുപ്പിൽ ഓരോ വശത്തും ഏകദേശം 5-7 മിനിറ്റ് ഫ്രൈ ചെയ്യുക
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 123കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 3gപ്രോട്ടീൻ: 22.5gകൊഴുപ്പ്: 2.2g
