ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങളും വിപരീതഫലങ്ങളും

നിർഭാഗ്യവശാൽ, ബ്ലാക്ക്‌ബെറിയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് എല്ലാവർക്കും അറിയില്ല. അതേസമയം, ഈ ബെറി മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണ്. തീർച്ചയായും, ബ്ലാക്ക്ബെറികൾ റാസ്ബെറി പോലെ ജനപ്രിയമല്ല, അവർ അടുത്ത ബന്ധുക്കളാണെങ്കിലും. വാസ്തവത്തിൽ, ബ്ലാക്ക്ബെറി വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, മാത്രമല്ല അവ മാത്രമല്ല.
ബ്ലാക്ക്‌ബെറിയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും രസകരമായ കാര്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ വായിക്കുക.

ബ്ലാക്ക്‌ബെറി (അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രേ ബ്ലാക്ക്‌ബെറി) റാസ്‌ബെറികളുടെയും ക്ലൗഡ്‌ബെറികളുടെയും അടുത്ത ബന്ധുവാണ്. ബ്ലാക്ക്‌ബെറികൾ പുളിച്ച-മധുരവും നീലകലർന്ന ഇരുണ്ടതുമാണ്. അവരുടെ രുചി നമ്മെ വനത്തെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു - തോട്ടക്കാർ അവരുടെ പ്ലോട്ടുകളിൽ വളരെക്കാലമായി ബ്ലാക്ക്ബെറി വളർത്തുന്നുണ്ടെങ്കിലും.

വടക്കൻ അർദ്ധഗോളത്തിൽ ബാൽക്കൺ മുതൽ സ്കാൻഡിനേവിയ വരെയും അതുപോലെ വടക്കൻ, തെക്കേ അമേരിക്ക എന്നിവിടങ്ങളിലും 370-ലധികം ഇനം ബ്ലാക്ക്ബെറികൾ വളരുന്നു, അവിടെ അതിന്റെ വിത്തുകൾ പഴയ ലോകത്ത് നിന്നുള്ള കുടിയേറ്റക്കാർ കൊണ്ടുവന്നു.

നിരവധി നൂറ്റാണ്ടുകളായി, ഗ്രാമവാസികൾ മുള്ളുള്ള ബ്ലാക്ക്‌ബെറി കുറ്റിച്ചെടികൾ വേലി സൃഷ്ടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
കാട്ടു ബ്ലാക്ക്‌ബെറി വളരുന്ന അതേ പ്രദേശങ്ങളിൽ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പൂന്തോട്ടങ്ങളിൽ സരസഫലങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി വളരുന്നു. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ, ബ്ലാക്ക്ബെറി വ്യാവസായിക തലത്തിൽ വളർത്തുകയും നൂറുകണക്കിന് ടണ്ണിൽ കയറ്റുമതി ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

ബ്ലാക്ക്ബെറി കോമ്പോസിഷൻ

വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും ഒരു യഥാർത്ഥ കലവറയാണ് ബ്ലാക്ക്‌ബെറി. അതിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

• ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ (സാലിസിലിക്, മാലിക്, ടാർടാറിക്, സിട്രിക്);
• ധാതുക്കൾ (മാംഗനീസ്, പൊട്ടാസ്യം, നിക്കൽ, ചെമ്പ്, ക്രോമിയം, ബേരിയം, മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, മോളിബ്ഡിനം, സ്ട്രോൺഷ്യം, സോഡിയം, കൊബാൾട്ട്, വനേഡിയം, ടൈറ്റാനിയം, ഫോസ്ഫറസ്);
• വിറ്റാമിനുകൾ (ടോക്കോഫെറോൾ, വിറ്റാമിനുകൾ പിപി, സി, എ, കെ, അസ്കോർബിക് ആസിഡ്, ബി വിറ്റാമിനുകൾ, റൂട്ടിൻ);
• സുക്രോസ്;
• നാര്;
• ഫ്രക്ടോസ്;
• ഗ്ലൂക്കോസ്;
• അമിനോ ആസിഡുകൾ;
• കരോട്ടിൻ;
• ടാന്നിസും ആരോമാറ്റിക് സംയുക്തങ്ങളും;
• പെക്റ്റിൻ പദാർത്ഥങ്ങൾ.

അത്തരമൊരു സമ്പന്നമായ ഘടന ഉപയോഗിച്ച്, ബ്ലാക്ക്ബെറിയുടെ കലോറി ഉള്ളടക്കം വളരെ കുറവാണ് - 36 ഗ്രാം സരസഫലങ്ങൾക്ക് 100 കിലോ കലോറി മാത്രം.

കറുവപ്പട്ടയുടെ ഉപയോഗപ്രദവും ഔഷധ ഗുണങ്ങളും

ബ്ലാക്ക്‌ബെറിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്. ലളിതമായ ബെറി ടീ പോലും രോഗങ്ങളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. തണുത്ത സമയത്ത് ഇത് കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ബ്ലാക്ക്‌ബെറി പഴങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:

• വേഗത്തിൽ താപനില കുറയ്ക്കുകയും കോശജ്വലന പ്രക്രിയ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുക, അതിനെ സ്വാഭാവിക "ആസ്പിരിൻ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു;
• രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണമാക്കുക;
• ന്യൂറോസിസ്, ഉറക്ക തകരാറുകൾ എന്നിവയിൽ സഹായിക്കുക;
• ഹോർമോൺ അളവ് സന്തുലിതമാക്കുക, ഇത് ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് സ്ത്രീകൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്;
• കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക;
• വൃക്കകളിലെയും മൂത്രസഞ്ചിയിലെയും കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ ഒഴിവാക്കുക;
• സംയുക്ത രോഗങ്ങളെ സഹായിക്കുക.

പാകമാകുന്ന വ്യത്യസ്ത കാലഘട്ടങ്ങളിൽ, പഴങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ വ്യത്യസ്ത സ്വാധീനം ചെലുത്തും. ഉദാഹരണത്തിന്, അമിതമായി പഴുത്ത സരസഫലങ്ങൾ ഫലപ്രദമായ പോഷകസമ്പുഷ്ടമാണ്. ചെറുതായി പഴുക്കാത്ത ബ്ലാക്ക്ബെറികൾ ഒരു ഫിക്സേറ്റീവ് ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ബ്ലാക്ക്‌ബെറിയിൽ സമ്പന്നമായ പെക്റ്റിൻ പദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് നന്ദി, കരൾ രോഗത്തിനും പ്രമേഹത്തിനും ചികിത്സിക്കാൻ അവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കായ പതിവായി കഴിക്കുന്നത് ക്യാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വികാസവും വ്യാപനവും തടയുമെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്കും ഗർഭിണികൾക്കും ബ്ലാക്ക്ബെറി ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

എല്ലാ ഗ്രൂപ്പുകളുടെയും തരങ്ങളുടെയും വിറ്റാമിനുകളും അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ജൈവ പദാർത്ഥങ്ങളും അംശ ഘടകങ്ങളും ഗർഭകാലത്ത് അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ശരീരത്തിൽ അതിശയകരമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. പ്രസവശേഷം സ്ത്രീ ശരീരം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും ബെറി സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവും മെറ്റബോളിസവും സാധാരണമാക്കുന്നു.
ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ഇലകളുടെയും വേരുകളുടെയും ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ
കറുവപ്പട്ടയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും നാം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഔഷധ, പ്രതിരോധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, ചെടിയുടെ ഒരു കഷായം അല്ലെങ്കിൽ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇലകളുടെ ഒരു കഷായം വയറിളക്കത്തിനും വയറിളക്കത്തിനും ഉപയോഗപ്രദമാണ്; ശ്വാസകോശത്തിലും വയറിലും രക്തസ്രാവം.

ഇലകളുടെയും ചിനപ്പുപൊട്ടലിന്റെയും ജ്യൂസ് ഒരു ടോണിക്ക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്, ശമിപ്പിക്കുന്നു, ചികിത്സയിൽ ഫലപ്രദമാണ്: വിളർച്ച; ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്; തൊണ്ടവേദന; pharyngitis; പനികൾ; കുടൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്; ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ.

വേരുകൾ ഒരു തിളപ്പിച്ചും dropsy, edema ഒരു ശൈലിയാണ് പ്രഭാവം ഉണ്ട്.

ബ്ലാക്ക്ബെറി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ദോഷഫലങ്ങൾ

ബ്ലാക്ക്‌ബെറി എത്ര ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിലും, മറ്റേതൊരു ഉൽപ്പന്നത്തെയും പോലെ അവയ്ക്ക് നിരവധി വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്:

• ഓക്കാനം, കുടൽ തകരാറുകൾ, ചിലപ്പോൾ ഹൃദയപേശികളിലെ തകരാറുകൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം;
• വൃക്കരോഗം;
• ചെറുകുടലിന്റെയും ആമാശയത്തിന്റെയും രോഗങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾ സരസഫലങ്ങൾ ബ്ലാക്ക്ബെറി ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കണം;
• നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന ആമാശയത്തിലെ അസിഡിറ്റി ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രതിദിനം ഒരു ഗ്ലാസിൽ കൂടുതൽ ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ജ്യൂസ് കുടിക്കരുത്.

മറ്റെല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും, കറുവപ്പട്ട ഒരു മികച്ച മധുരപലഹാരം മാത്രമല്ല, നല്ലൊരു മരുന്ന് കൂടിയാണ്.

പോഷകാഹാരത്തിൽ ബ്ലാക്ക്ബെറി

രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ സരസഫലങ്ങളിൽ കലോറി കുറവാണ്. ഈ സവിശേഷതയ്ക്കായി, ഭക്ഷണ സമയത്ത് അവ സുരക്ഷിതമായി കഴിക്കാം. സരസഫലങ്ങൾ മാത്രം ആരെയും മെലിഞ്ഞതാക്കില്ല, പക്ഷേ മെറ്റബോളിസം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നതിലൂടെ അവ സജീവമായി സംഭാവന ചെയ്യും.

ബ്ലാക്ക്‌ബെറിയിലെ പെക്റ്റിനുകൾ ശരീരത്തിലെ ഹെവി മെറ്റൽ അയോണുകളും കീടനാശിനികളും നീക്കം ചെയ്യാൻ മാത്രമല്ല, കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന് നന്ദി, പൊണ്ണത്തടി ചികിത്സയ്ക്കായി ബ്ലാക്ക്ബെറി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

അതിനാൽ, കുറച്ച് അധിക പൗണ്ടുകൾക്കെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ ഇത് തീർച്ചയായും സഹായിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പിക്കാം.

പാചകത്തിൽ ബ്ലാക്ക്ബെറി

ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ചേരുവകളിൽ ഉൾപ്പെടുമ്പോൾ ഏത് വിഭവവും ആരോഗ്യകരമാകും. ജാം, സിറപ്പ്, മാർമാലേഡ്, ജാം, കമ്പോട്ട് എന്നിവ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബെറിയുടെ അതിലോലമായ രുചി ഫ്രഞ്ച് വൈൻ നിർമ്മാതാക്കൾ വിലമതിച്ചു. അവർ മദ്യം, ഫ്രൂട്ട് വൈൻ, മദ്യം എന്നിവയിൽ ബ്ലാക്ക്ബെറികൾ ചേർക്കുന്നു. മധുരവും പുളിയുമുള്ള രുചി സോസുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്.

പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ (കോട്ടേജ് ചീസ്, തൈര്, ഐറാൻ) എന്നിവയുമായി ബെറി നന്നായി പോകുന്നു; മാംസം (പന്നിയിറച്ചി, ഗോമാംസം); കോഴി (താറാവ്, ചിക്കൻ); മത്സ്യം; പേസ്ട്രികൾ (പൈകൾ, കുക്കികൾ); മറ്റ് സരസഫലങ്ങൾ (cloudberries, irgi, കടൽ buckthorn).

പുതിയ സരസഫലങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉണങ്ങിയ ബ്ലാക്ക്ബെറി ഒരു നല്ല പകരമായിരിക്കും. 400 ഗ്രാം മധുരവും പുളിയുമുള്ള പഴങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ സിയുടെ പ്രതിദിന ഡോസാണ്.

നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ ബ്ലാക്ക്ബെറി

ഉണക്കിയ ബ്ലാക്ക്‌ബെറി പഴങ്ങളുടെയും ഇലകളുടെയും ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ വയറിളക്കവും വയറിളക്കവും ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു; ദഹനനാളത്തിന്റെ തകരാറുകൾ, അക്യൂട്ട് ജലദോഷം, ന്യുമോണിയ, വർദ്ധിച്ച നാഡീവ്യൂഹം, പാത്തോളജിക്കൽ പ്രതിഭാസങ്ങൾ, ആർത്തവവിരാമം (ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകൾ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ന്യൂറസ്തീനിയ), അതുപോലെ ചില വൃക്കരോഗങ്ങളിലും.

പുതിയ ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ഒരു ടോണിക്ക്, സെഡേറ്റീവ്, ആന്റിപൈറിറ്റിക് ഏജന്റാണ്.

ബാഹ്യമായി, ഉണങ്ങിയ ഇലകളുടെ ഇൻഫ്യൂഷൻ - കഴുകൽ, കഴുകൽ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ - മോണരോഗം, തൊണ്ട രോഗങ്ങൾ, എക്സിമ, ലൈക്കൺ, അൾസർ, ശുദ്ധമായ മുറിവുകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ ബ്ലാക്ക്ബെറി

സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ നിർമ്മാണത്തിൽ ബ്ലാക്ക്‌ബെറി വളരെ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം ചർമ്മത്തെ പുതുക്കാനും അതിന്റെ ചാരനിറം ഇല്ലാതാക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാനും തിളക്കമുള്ള രൂപം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ബ്ലാക്ക്ബെറി ഫലപ്രദമായി ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ യുദ്ധം, വീക്കം ആശ്വാസം, വന്നാല്, dermatitis ആശ്വാസം. അതിനാൽ, ഉണങ്ങിയതും എണ്ണമയമുള്ളതുമായ ചർമ്മത്തിന് ബ്ലാക്ക്ബെറി നല്ലതാണ്.

ഹോം കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ ബ്ലാക്ക്ബെറി മാസ്കുകൾ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

വീക്കം, ചർമ്മ തിണർപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക്. ചതച്ച ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ഇലകൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിക്കുക, തുടർന്ന് നെയ്തെടുത്ത പൊതിഞ്ഞ് മുഖത്ത് പുരട്ടുക.

പുനരുജ്ജീവനത്തിനായി. കറുവപ്പട്ട മാഷ് ചെയ്ത് ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. 30 ടീസ്പൂൺ പുളിച്ച വെണ്ണയുമായി 1 മില്ലി ജ്യൂസ് കലർത്തി 15-20 മിനിറ്റ് മുഖത്ത് പുരട്ടുക.

ആൻറി-സ്ട്രെസ് (ചർമ്മത്തിന്റെ ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുന്നു). റാസ്ബെറി, ബ്ലാക്ക്ബെറി, കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവ തുല്യ അനുപാതത്തിൽ മിക്സ് ചെയ്യുക, 3 ടീസ്പൂൺ പറങ്ങോടൻ, 1 ടീസ്പൂൺ തേൻ, ക്രീം എന്നിവ എടുക്കുക. മിശ്രിതം ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടി 15-20 മിനിറ്റിനു ശേഷം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന്. 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ബ്ലാക്ക്‌ബെറി പ്യൂരി എടുത്ത് 0.5 ടീസ്പൂൺ തേനും രണ്ട് തുള്ളി നാരങ്ങാനീരും ചേർക്കുക. ശുദ്ധീകരിച്ച ചർമ്മത്തിൽ 20 മിനിറ്റ് പുരട്ടുക.

വരണ്ട ചർമ്മത്തിന്. വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് ഒരു ബ്ലാക്ക്‌ബെറി മാസ്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ നിർമ്മിക്കുന്നു: 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പറങ്ങോടൻ സരസഫലങ്ങൾ മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു കൊണ്ട് കലർത്തി മുഖത്ത് ഒരു പാളി പുരട്ടുക, കണ്ണുകൾക്കും ചുണ്ടുകൾക്കും ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗം ഒഴിവാക്കുക. 15 മിനിറ്റിനു ശേഷം ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

ഹോം കോസ്‌മെറ്റോളജിയിലെ ഈ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്ക് പുറമേ, ചുളിവുകൾക്കും പ്രായത്തിന്റെ പാടുകൾക്കും മുഖംമൂടികളിലും സുഷിരങ്ങൾ ശക്തമാക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തെ പുതുക്കുന്നതിനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിനും ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരിയായ ശുദ്ധീകരണം, ടോണിംഗ്, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിച്ച് നിങ്ങൾ പതിവായി പരിചരണത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഈ ബെറിക്ക് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് സൗന്ദര്യവും തിളക്കവും നൽകാൻ കഴിയും.

ബ്ലാക്ക്ബെറി തിരഞ്ഞെടുത്ത് സംഭരിക്കുന്നതെങ്ങനെ

ആദ്യത്തെ ബ്ലാക്ക്‌ബെറി പഴങ്ങൾ ജൂലൈയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. ഓഗസ്റ്റ് അവസാനം വരെ ചെടി ഫലം കായ്ക്കും. അപ്പോഴാണ് വിപണിയിൽ കായ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്. ബ്ലാക്ക്‌ബെറി കറുപ്പും വെളുപ്പും ആകാം, എന്നാൽ ആദ്യത്തെ വേരിയന്റ് കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്.

സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ പായ്ക്ക് ചെയ്ത പഴങ്ങൾ വാങ്ങുമ്പോൾ, തീയതി ശ്രദ്ധിക്കുക. പാക്കേജ് ഈർപ്പം ഇല്ലാത്തതായിരിക്കണം, കൂടാതെ സരസഫലങ്ങൾ കേടുപാടുകളും പൂപ്പലും ഇല്ലാത്തതായിരിക്കണം. പഴുത്ത ബ്ലാക്ക്‌ബെറികൾ അവയുടെ സാന്ദ്രത നിലനിർത്തുകയും ഉള്ളിൽ ഒരു കാമ്പുള്ളവയുമാണ്.

ബെറിക്ക് വളരെക്കാലം അതിന്റെ രുചി ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് നശിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നമാണ്, അത് പുതുതായി കഴിക്കുകയോ അതിൽ നിന്ന് രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കാൻ എത്രയും വേഗം തയ്യാറാക്കുകയോ വേണം.

നിങ്ങൾ ഫ്രിഡ്ജിൽ ഒരു വാക്വം പായ്ക്ക് ചെയ്ത പാത്രത്തിൽ കായ സംഭരിച്ചാലും, അത് രണ്ട് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഫ്രഷ് ആയി നിൽക്കില്ല.

ബ്ലാക്ക്‌ബെറി ശൈത്യകാലത്തേക്ക് മരവിപ്പിക്കുകയോ ഉണക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. വഴിയിൽ, ഉണങ്ങിയ സരസഫലങ്ങൾ പോലും എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും നിലനിർത്തുന്നു.

ബ്ലാക്ക്‌ബെറിയുടെ ഗുണങ്ങൾ മികച്ചതും നിഷേധിക്കാനാവാത്തതുമാണ്! ഇത് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ രൂപഭാവവും മെച്ചപ്പെടുത്തും, അതിനാൽ ഈ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ച വിവരങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും താൽപ്പര്യമുള്ളതായിരിക്കും. ആരോഗ്യവാനും സുന്ദരനുമായിരിക്കുക!