in പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

വെഗൻ ഫ്രൂട്ട് സാലഡ്

5 നിന്ന് 8 വോട്ടുകൾ
ആകെ സമയം 15 മിനിറ്റ്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 4 ജനം
കലോറികൾ 178 കിലോകലോറി
ഉള്ളടക്കം show

ചേരുവകൾ
 

  • 1 പിയർ ഫ്രഷ്
  • 1 ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട് പിങ്ക്
  • 1 ചികിത്സിച്ചിട്ടില്ലാത്ത നാരങ്ങ
  • 1 ഓറഞ്ച് ഫ്രഷ്
  • 1 മുത്തശ്ശി സ്മിത്ത് ആപ്പിൾ
  • 2 ടീസ്പൂൺ ഗോജി സരസഫലങ്ങൾ
  • 1 ടീസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ തേങ്ങ
  • 1 ടീസ്പൂൺ എല്ലാ മികച്ച സുഗന്ധവ്യഞ്ജന ബ്ലോസം മിക്സ് സോണെന്റർ

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • പിയറും ആപ്പിളും നന്നായി അരിഞ്ഞത് ഒരു പാത്രത്തിൽ അലങ്കരിക്കുക, ഓറഞ്ചും മുന്തിരിപ്പഴവും കഷണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക, പാത്രത്തിൽ കുറച്ചുകൂടി ചേർക്കുക, ഗോജിസ്, ഉണങ്ങിയ തേങ്ങ, നാരങ്ങ തൊലി എന്നിവ ഒഴിക്കുക.
പിൻ പാചകക്കുറിപ്പ് പ്രിന്റ് പാചകം

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 178കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 5.2gപ്രോട്ടീൻ: 2.4gകൊഴുപ്പ്: 16.8g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




ബൾഗൂർ മഷ്റൂം ബാഗ്

അവോക്കാഡോയ്‌ക്കൊപ്പം ലെന്റിൽ സാലഡ്