ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 0,5 കഷണം കൊഹ്ബ്രാരി
- 1 കഷണം കാരറ്റ്
- 1 കഷണം ആപ്പിൾ
- 1 കഷണം പിയർ
- 2 ടീസ്പൂൺ കോക്കനട്ട് ബ്ലോസം സിറപ്പ്
- 2 ടീസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണ
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- എല്ലാ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും തൊലി കളയുക, കഴുകുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഏകദേശം ഗ്രേറ്റ് ചെയ്യുക.
- എല്ലാം ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇടുക. തേങ്ങാ ബ്ലോസം സിറപ്പുമായി മിക്സ് ചെയ്യുക.
- വെളിച്ചെണ്ണ ഊഷ്മാവിൽ കട്ടിയുള്ളതാണ്, ഞാൻ അത് ഒരു ഇനാമൽ കപ്പിൽ ഇട്ടു ചുരുക്കി അടുപ്പത്തുവെച്ചു ... അവിടെ അത് മൃദുവാകുന്നു ... എന്നിട്ട് അത് സാലഡിലേക്ക് വരുന്നു, എല്ലാം നന്നായി ഇളക്കി കുത്തനെ വയ്ക്കട്ടെ .. .. വളരെ നല്ല രുചിയും വെളിച്ചെണ്ണയും വളരെ ആരോഗ്യകരവുമാണ്.
- വെജിറ്റബിൾ കാസറോളിനൊപ്പമാണ് സാലഡ് വിളമ്പിയത് 😉