in

വെഗൻ ലെന്റിൽ സൂപ്പ്: മാംസമില്ലാതെ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഒരു വെഗൻ ലെന്റിൽ സൂപ്പിന് നിങ്ങൾക്ക് അധികം ആവശ്യമില്ല. ക്ലാസിക് ലെന്റിൽ സൂപ്പിന്റെ ഈ രുചികരമായ മാംസം രഹിത പതിപ്പിന് ആവശ്യമായ ചേരുവകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നും ഈ ഫീൽ ഗുഡ് വിഭവം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കുന്നുവെന്നും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ കാണിക്കും.

വെഗൻ ലെന്റിൽ സൂപ്പ്: ചേരുവകൾ

ഞങ്ങളുടെ അളവ് നാല് സെർവിംഗുകളാണ്.

  • 250 ഗ്രാം തവിട്ട് പയർ
  • ഒരു ചെറിയ ഉള്ളിയും നാല് വലിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങും
  • ഒരു കൂട്ടം സൂപ്പ് പച്ചക്കറികൾ
  • 1 ലിറ്റർ പച്ചക്കറി ചാറു
  • 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഓയിൽ
  • പാചകം ചെയ്യാൻ 3 ബേ ഇലകൾ
  • ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ജീരകം പൊടി (റെഡിമെയ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം പൊടിച്ചത്)
  • അലങ്കാരത്തിന് അരിഞ്ഞ ആരാണാവോ

തയാറാക്കുക

നിങ്ങൾ എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരുമിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വാദിഷ്ടമായ, വെജിൻ ലെന്റിൽ സൂപ്പ് തയ്യാറാക്കാൻ തുടങ്ങാം.

  • ആദ്യം, പയർ ധാരാളം വെള്ളത്തിൽ കാൽ മണിക്കൂർ തിളപ്പിക്കുക.
  • അതേസമയം, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തൊലി കളഞ്ഞ് ചെറിയ സമചതുരകളാക്കി മുറിക്കുക.
  • സൂപ്പ് പച്ചക്കറികൾ വൃത്തിയാക്കി ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് ചെറിയ സമചതുരകളായി മുറിക്കുക.
  • നേരത്തെ വേവിച്ച പയർ ഒരു അരിപ്പയിൽ ഒഴിക്കുക.
  • പയർ വറ്റിക്കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വലിയ എണ്നയിലേക്ക് എണ്ണ ചേർക്കുക. അതിനുശേഷം സൂപ്പ് പച്ചക്കറികളും ഉള്ളിയും അല്പം വഴറ്റുക.
  • പിന്നെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക, പച്ചക്കറി ചാറു എല്ലാം deglaze.
  • വറ്റിച്ച പയറും ബേ ഇലയും ചേർത്ത് എല്ലാ ചേരുവകളും ഇളക്കുക. സൂപ്പ് തിളച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, ചൂട് ഇടത്തരം ആയി കുറയ്ക്കുക.
  • സൂപ്പ് ഇപ്പോൾ കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റെങ്കിലും മാരിനേറ്റ് ചെയ്യണം. അരിഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മൃദുവാകുമ്പോൾ ഇത് തയ്യാറാണ്. ഇടയ്ക്ക് എല്ലാം ഇളക്കി കൊടുക്കാൻ ഓർക്കുക.
  • അവസാനം, സൂപ്പ് സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ജീരകം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സൂപ്പ് ആസ്വദിക്കുക.
  • സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അരിഞ്ഞ ആരാണാവോ ഉപയോഗിച്ച് സൂപ്പ് അലങ്കരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വെഗൻ ലെന്റിൽ സൂപ്പ് ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക.
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ലിണ്ടി വാൽഡെസ്

ഫുഡ്, പ്രൊഡക്റ്റ് ഫോട്ടോഗ്രഫി, റെസിപ്പി ഡെവലപ്‌മെന്റ്, ടെസ്റ്റിംഗ്, എഡിറ്റിംഗ് എന്നിവയിൽ ഞാൻ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയിട്ടുണ്ട്. ആരോഗ്യവും പോഷകാഹാരവുമാണ് എന്റെ അഭിനിവേശം, എല്ലാത്തരം ഭക്ഷണക്രമങ്ങളിലും എനിക്ക് നല്ല പരിചയമുണ്ട്, അത് എന്റെ ഫുഡ് സ്റ്റൈലിംഗും ഫോട്ടോഗ്രാഫി വൈദഗ്ധ്യവും സംയോജിപ്പിച്ച് അതുല്യമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഫോട്ടോകളും സൃഷ്ടിക്കാൻ എന്നെ സഹായിക്കുന്നു. ലോക പാചകരീതികളെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ വിപുലമായ അറിവിൽ നിന്ന് ഞാൻ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട് ഓരോ ചിത്രത്തിലും ഒരു കഥ പറയാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഞാൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പാചകപുസ്തക രചയിതാവാണ്, കൂടാതെ മറ്റ് പ്രസാധകർക്കും എഴുത്തുകാർക്കും വേണ്ടിയുള്ള പാചകപുസ്തകങ്ങൾ എഡിറ്റ് ചെയ്യുകയും സ്റ്റൈൽ ചെയ്യുകയും ഫോട്ടോയെടുക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഗോർഗോൺസോള സോസ് - ഒരു ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ്

ചോക്കലേറ്റ് സ്പോഞ്ച് കേക്ക്: ഇത് വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്