ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 7 g സെലറി ഇലകൾ
- 4 പി.സി. തക്കാളി
- 1 പി.സി. പച്ച കുരുമുളക്
- 1 പി.സി. ഉള്ളി
- 1 ലിറ്റർ പാൽ
- 500 ml തേങ്ങാപ്പാൽ
- 400 g സാൽമൺ ഫ്രഷ്
- 5 g മധുരമുള്ള പപ്രിക
- 3 g ഉപ്പ്
- 5 g കുരുമുളക്
- 1 എംഎസ്പി അച്യൂട്ട് പൊടി
- 1 പി.സി. Baguette
- 10 പി.സി. ചെമ്മീൻ വാലുകൾ
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- ഇതൊരു നിക്കരാഗ്വൻ പാചകക്കുറിപ്പാണ്. സാധ്യമെങ്കിൽ, മത്സ്യത്തിൽ നിന്ന് അസ്ഥികൾ നീക്കം ചെയ്യുക. പാത്രത്തിൽ മൂന്നിൽ രണ്ട് ഭാഗം വെള്ളം നിറച്ച് സ്റ്റൗവിൽ വയ്ക്കുക. വെള്ളം ചൂടാക്കുമ്പോൾ, സെലറി ഇലകൾ, തക്കാളി, കുരുമുളക് എന്നിവ കഴുകുക, ഉള്ളി തൊലി കളയുക. സെലറി ഇലകൾ, തക്കാളി, കുരുമുളക്, ഉള്ളി എന്നിവ മുഴുവൻ അരിഞ്ഞത് വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുക. ഇപ്പോൾ മുഴുവൻ സാൽമണും വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കുക.
- സൂപ്പ് ഏകദേശം 30 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക, ഈ സമയത്ത് വീണ്ടും വീണ്ടും ഇളക്കുക. ഇപ്പോൾ ഇളക്കുമ്പോൾ തേങ്ങാപ്പാൽ ചേർക്കുക, പപ്രിക, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സൂപ്പ് സീസൺ ചെയ്യുക.
- ഇപ്പോൾ പാൽ ചേർക്കുക, ശ്രദ്ധിക്കുക: സൂപ്പ് പാകം ചെയ്യരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം പാൽ തൈര്, സൂപ്പ് ഫ്ലോക്കുലേറ്റ് ചെയ്യും! അവസാനം, അച്ച്യൂട്ടിനൊപ്പം സൂപ്പിലേക്ക് നിറം ചേർക്കുക. സൂപ്പ് ഒരു ബാഗെറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് മുക്കി നൽകാം.
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 29കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 3.1gപ്രോട്ടീൻ: 1.9gകൊഴുപ്പ്: 1g