John Myers
ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 1 പകുതി സവോയ് കാബേജ്
- 1 കോപ്പ ക്രീം 10% കൊഴുപ്പ്
- 1 കോപ്പ പാൽ
- ഉപ്പ്
- കുരുമുളക്
- ജാതിക്ക adM
- 1 അരിഞ്ഞ ഉള്ളി
- 1 എണ്ണ
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- അരിഞ്ഞ ഉള്ളി എണ്ണയിൽ വറുത്തെടുക്കുക.
- സവോയ് കാബേജ് മുറിച്ച് ബ്രൈസ് ചെയ്ത ഉള്ളിയിലേക്ക് ചേർക്കുക, കുറച്ച് എണ്ണ കൂടി ചേർത്ത് സവോയ് കാബേജ് ടോസ് ചെയ്യുക.
- മഗ് ക്രീമും പാലും ചേർത്ത് ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത് മൂടി അടച്ച് ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.
- ചട്ടിയിൽ വറുത്ത ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ഒരു പച്ചക്കറി സൈഡ് ഡിഷ്, ഉദാ. schnitzel, കട്ലറ്റ്, സോസേജ് അല്ലെങ്കിൽ മീറ്റ്ബോൾ അല്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ .....
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 34കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 1.8gപ്രോട്ടീൻ: 1.3gകൊഴുപ്പ്: 2.4g
