ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസിനെതിരെ എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത്? മികച്ച വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് - രൂപങ്ങളും കാരണങ്ങളും

ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് നിശിതമോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആകാം. വ്യത്യാസം എന്താണെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും.

• നിങ്ങൾ അസറ്റൈൽസാലിസിലിക് ആസിഡ് പോലുള്ള ചില വേദനസംഹാരികൾ ഇടയ്ക്കിടെയും ഉയർന്ന അളവിലും കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസയുടെ രൂക്ഷമായ വീക്കം വികസിക്കാം. എന്നാൽ മറ്റ് മരുന്നുകളും ആമാശയത്തെ ബാധിക്കുന്നു.
• പുകവലി, അമിതമായ ഭക്ഷണം, അമിതമായ മദ്യപാനം എന്നിവ ആമാശയത്തിലെ ആവരണത്തെ വളരെയധികം പ്രകോപിപ്പിക്കും.
• ധാരാളം കാപ്പി കുടിക്കുന്നതും എരിവുള്ള ഭക്ഷണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകമാണ്.
• എന്നിരുന്നാലും, ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിൽ സമ്മർദ്ദം പലപ്പോഴും ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാൻ മതിയാകും. മറ്റൊരു ലേഖനത്തിൽ, അതിനാൽ നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച നുറുങ്ങുകൾ ഞങ്ങൾ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
• വേദനസംഹാരികൾ അക്യൂട്ട് ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസിലേക്ക് മാത്രമല്ല നയിക്കുക. ഈ കാരണത്താൽ വീക്കം വിട്ടുമാറാത്തതായിത്തീരും.
• ഈ കെമിക്കൽ ട്രിഗറിന് പുറമേ, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസിന്റെ ഈ രൂപത്തിന് സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ, ബാക്ടീരിയ കാരണങ്ങളും ഉണ്ട്.
• ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ക്രോണിക് ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്. കുറ്റവാളിക്ക് നിങ്ങൾ മുമ്പ് കേട്ടിരിക്കാവുന്ന ഒരു പേരുണ്ട്: അത് ഹെലിക്കോബാക്റ്റർ പൈലോറി എന്ന ബാക്ടീരിയയാണ്.
• ആമാശയത്തിലെ ആസിഡിനെ കേടുകൂടാതെ അതിജീവിക്കാൻ ഈ ബാക്ടീരിയകൾക്ക് ഒരു തന്ത്രമുണ്ട്. യൂറിയസ് എന്ന എൻസൈമിന്റെ സഹായത്തോടെ അവർ ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസയിൽ കുറഞ്ഞ അസിഡിറ്റി അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം, കാരണം വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളൊന്നും ഇവിടെ സഹായിക്കില്ല.
• അക്യൂട്ട് ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് സുഖകരമല്ല. സമ്മർദ്ദവും വയറുവേദനയും കൂടാതെ, വായുവിൻറെ, ബെൽച്ചിംഗ്, ഓക്കാനം, വായിൽ ഒരു മോശം രുചി എന്നിവയും ഉണ്ട്.
• വിട്ടുമാറാത്ത ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് പലപ്പോഴും ലക്ഷണമില്ലാത്തതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ആകസ്മികമായ ഒരു കണ്ടെത്തലിലൂടെ അവർ കണ്ടെത്തിയാൽ അവർ തീർച്ചയായും ചികിത്സിക്കണം.

ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസിനെ സഹായിക്കുന്നു

നിങ്ങൾക്ക് അക്യൂട്ട് ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആമാശയത്തിലെ ആസിഡിന്റെ രൂപവത്കരണത്തെ തടയുന്ന ആസിഡ് ബ്ലോക്കറുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വയറ് സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

• അസുഖമുള്ള ആർക്കും സംരക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. ഇത് വയറിനും ബാധകമാണ്. അതുകൊണ്ട് അവനെ അനാവശ്യമായി ഭാരപ്പെടുത്തരുത്. കുറഞ്ഞ നിരക്ക്, ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ - അതാണ് നിങ്ങളുടെ വയറിന് ഇപ്പോൾ വേണ്ടത്. ഭക്ഷണം പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വയറിന് ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല, പക്ഷേ അത് ഇപ്പോഴും ഗ്യാസ്ട്രിക് ആസിഡ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇത് ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസയല്ലാതെ മറ്റൊരു ആക്രമണ പോയിന്റും ഇല്ല.
• പച്ചക്കറികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങുകൾ, ആവിയിൽ വേവിച്ചതോ തിളപ്പിച്ചതോ ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ വയറിന് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണങ്ങളാണ്. പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വയറ് വീണ്ടും ഫിറ്റ് ആകുന്നത് വരെ ഇവിടെ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പതിപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• എരിവുള്ള ഭക്ഷണം, കാപ്പി, മദ്യം, മധുരപലഹാരങ്ങൾ, സിഗരറ്റ് എന്നിവ നിഷിദ്ധമാണ്. ഫാഗുകൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു പ്രത്യേക ലേഖനത്തിൽ പുകവലി എങ്ങനെ ഉപേക്ഷിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിലയേറിയ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. വയറിന് അനുകൂലമായ ഗ്രീൻ ടീ ജനപ്രിയമാണ്. ചമോമൈൽ അല്ലെങ്കിൽ പെരുംജീരകം ചായയും സഹായകരമാണ്.
• ശരിയായി തയ്യാറാക്കിയത്, ഫ്ളാക്സ് സീഡ് പ്രകോപിതരായ ഗ്യാസ്ട്രിക് മ്യൂക്കോസയ്ക്ക് പ്രയോജനകരമായ സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, രണ്ടോ മൂന്നോ ടേബിൾസ്പൂൺ ഫ്ളാക്സ് സീഡ് അര ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ രാത്രി മുഴുവൻ മുക്കിവയ്ക്കുക. അടുത്ത ദിവസം, ഫ്ളാക്സ് സീഡ് പൾപ്പ് ചെറുതായി തിളപ്പിച്ച് ഒരു നല്ല തുണിയിൽ അരിച്ചെടുക്കുക. ഇങ്ങനെ തയ്യാറാക്കിയ ബ്രൂ ദിവസം മുഴുവൻ കുടിക്കുക.