Emma Miller
കൂടാതെ, ജെനിറ്റോറിനറി സിസ്റ്റത്തിൽ ഗുരുതരമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താതിരിക്കാൻ രാവിലെ തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർ ഉപദേശിച്ചു.
തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കാൻ എന്ത് രോഗങ്ങളാണ് ശുപാർശ ചെയ്യാത്തത്, അവ കഴിക്കുമ്പോൾ എന്ത് നിയമങ്ങൾ പാലിക്കണം? പോഷകാഹാര വിദഗ്ധയും മെഡിക്കൽ സയൻസസിലെ സ്ഥാനാർത്ഥിയുമായ ക്സെനിയ സെലെസ്നേവ ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്നോട് പറഞ്ഞു.
ബെറിയിൽ ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അംശം ഉള്ളതിനാൽ തണ്ണിമത്തൻ പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് വിദഗ്ദ്ധൻ ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ കുറിച്ചു.
“കിലോഗ്രാം കഴിക്കരുതെന്ന് ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നവർക്ക്, പ്രമേഹത്തിലേക്ക്, കാരണം സരസഫലങ്ങളിൽ ഇപ്പോഴും പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പ്രകൃതിദത്തമാണെങ്കിലും വെളുത്തതല്ല, പഞ്ചസാര ചേർത്തെങ്കിലും ഇപ്പോഴും,” സെലെസ്നേവ പറഞ്ഞു.
കൂടാതെ, ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് മൂത്രാശയ സംവിധാനത്തിൽ ഗുരുതരമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താതിരിക്കാൻ രാവിലെ തണ്ണിമത്തൻ കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർ ഉപദേശിച്ചു. കാരണം അതിന്റെ തടസ്സം അടുത്ത ദിവസം കഴിക്കുന്ന സ്വഭാവത്തിൽ നെഗറ്റീവ് മാറ്റങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞതാണ്.
