in

തൈര് ധാന്യ റൊട്ടി

5 നിന്ന് 7 വോട്ടുകൾ
ആകെ സമയം 2 മണിക്കൂറുകൾ 10 മിനിറ്റ്
ഗതി വിരുന്ന്
പാചകം യൂറോപ്യൻ
സേവിംഗ്സ് 4 ജനം
കലോറികൾ 302 കിലോകലോറി

ചേരുവകൾ
 

  • 100 g കോൺമീൽ
  • 250 g അക്ഷരത്തെറ്റ് മാവ്
  • 50 g നല്ല ഓട്സ് അടരുകളായി
  • 50 g ഹൃദ്യമായ ഓട്സ് അടരുകൾ
  • 1 P. ഉണങ്ങിയ യീസ്റ്റ്
  • 2 ടീസ്സ് തവിട്ട് പഞ്ചസാര
  • 1,5 ടീസ്സ് ഉപ്പ്
  • 3 ടീസ്പൂൺ ആവശ്യമുള്ള ധാന്യങ്ങൾ, ഉദാ സൂര്യകാന്തി, മത്തങ്ങ, പൈൻ പരിപ്പ്
  • 200 g സ്വാഭാവിക തൈര് 1.5%
  • 250 ml വെള്ളം, ഇളം ചൂട്
  • ഒരു പിടി ധാന്യങ്ങൾ

നിർദ്ദേശങ്ങൾ
 

  • ഈ ബ്രെഡ് ഒട്ടും സമയത്തിനുള്ളിൽ പോകുന്നു - യീസ്റ്റ് ഇളക്കുന്നില്ല, കുഴെച്ചതുമുതൽ മണിക്കൂറുകളില്ല, മധുരവും ഹൃദ്യവുമായ സ്പ്രെഡുകൾക്കും ടോപ്പിംഗുകൾക്കുമായി ഇപ്പോഴും കനംകുറഞ്ഞതും രുചിയുള്ളതുമായ റൊട്ടി!
  • ആദ്യം ഞാൻ തൂക്കമുള്ള "ഉണങ്ങിയ" ചേരുവകൾ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു ശക്തമായി ഇളക്കുക. അതിനുശേഷം ഞാൻ തൈരും ഇളം ചൂടുവെള്ളവും അടിയിൽ ഇളക്കി, ചേരുവകൾ നന്നായി കലരുന്നതുവരെ എന്റെ ഹാൻഡ് മിക്‌സറിന്റെ കുഴെച്ച കൊളുത്ത് ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാം കുഴയ്ക്കുക.
  • ഇപ്പോൾ ഞാൻ ബേക്കിംഗ് പേപ്പറിന്റെ ഒരു ഷീറ്റ് എടുത്ത് പൊടിച്ച് ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിനടിയിൽ നനച്ചു, അതിലൂടെ ഒരു ബോക്‌സ് ആകൃതി (25x11 സെന്റീമീറ്റർ) അതിനോടൊപ്പം നിരത്താനാകും - ഈ മികച്ച ടിപ്പ് ടോസ്‌കനൈനിൽ നിന്നുള്ളതാണ് - ഈ അവസരത്തിൽ നന്ദി!
  • ഇപ്പോൾ കുഴെച്ചതുമുതൽ അച്ചിൽ വിതരണം ചെയ്യുകയും ഒരു പിടി ധാന്യങ്ങൾ അതിന്മേൽ തളിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ ചൂടുള്ള സ്ഥലത്ത് പൊതിയുക. നല്ല സമയത്ത് ഓവൻ 175 ° മുകളിൽ / താഴെ ചൂടാക്കി ചൂടാക്കുക.
  • അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒരു പാത്രത്തിൽ ബേക്കിംഗ് പാൻ ഇട്ടു ഏകദേശം 50 - 60 മിനിറ്റ് 175 ° ചുടേണം. ഇത് നിങ്ങളുടെ അടുപ്പിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു - ആവശ്യമുള്ള തവിട്ട് നിറമുള്ളപ്പോൾ ബ്രെഡ് തയ്യാറാണ്, നിങ്ങൾ അത് ടാപ്പുചെയ്യുമ്പോൾ പൊള്ളയായി തോന്നും.
  • ഇപ്പോൾ ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ആശംസകളും നേരുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്‌ബാക്കും നിർദ്ദേശങ്ങളും സ്വീകരിക്കുന്നതിൽ വളരെ സന്തോഷമുണ്ട്!

പോഷകാഹാരം

സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 302കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 63.5gപ്രോട്ടീൻ: 6.4gകൊഴുപ്പ്: 2.1g
അവതാർ ഫോട്ടോ

എഴുതിയത് ജോൺ മിയേഴ്സ്

ഉയർന്ന തലങ്ങളിൽ 25 വർഷത്തെ വ്യവസായ പരിചയമുള്ള പ്രൊഫഷണൽ ഷെഫ്. റസ്റ്റോറന്റ് ഉടമ. ലോകോത്തര ദേശീയ അംഗീകാരമുള്ള കോക്ടെയ്ൽ പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് പരിചയമുള്ള ബിവറേജ് ഡയറക്ടർ. വ്യതിരിക്തമായ ഷെഫ് നയിക്കുന്ന ശബ്ദവും കാഴ്ചപ്പാടും ഉള്ള ഭക്ഷണ എഴുത്തുകാരൻ.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് റേറ്റുചെയ്യുക




തക്കാളിയും വെജിറ്റബിൾ പാൻ

ക്രിസ്മസ് കുക്കികൾ: ചോക്ലേറ്റ് തുള്ളികൾ ഏകദേശം. 50 കഷണങ്ങൾ.