ഉള്ളടക്കം
show
ചേരുവകൾ
- 600 g കശാപ്പുകാരൻ ട്രിപ്പ് വൃത്തിയാക്കി
- 0,5 ഉള്ളി
- 3 വെളുത്തുള്ളി ഗ്രാമ്പൂ
- 1 ടീസ്പൂൺ മാവു
- 1 dL വൈറ്റ് വൈൻ
- 2 dL ചാറു
- 1 dL ക്രീം
- 1 ടീസ്സ് കാരവേ വിത്ത്
- 1 പിഞ്ച് ചെയ്യുക ഗ്രാമ്പൂ പൊടി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്
- 30 g വെണ്ണ
- കൊഴുപ്പുള്ള പദാർത്ഥം
- 50 g വറ്റല് പാർമെസൻ ചീസ്
- 1 ടീസ്പൂൺ അരിഞ്ഞ ായിരിക്കും
- 1 കാമ്പ് ഇല്ലാതെ തക്കാളി അരിഞ്ഞത്
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- ഫ്രഷ് ട്രൈപ്പ് ഏകദേശം സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക. 1/2 സെന്റീമീറ്റർ വീതിയും 4 സെന്റീമീറ്റർ നീളവും, പാകം ചെയ്യുന്നതുവരെ 1 1/2 - 2 മണിക്കൂർ ചെറുതായി ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ വേവിക്കുക. (2-3 തവണ വെള്ളം മാറ്റുക)
- കൊഴുപ്പിൽ ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ബ്ലീച്ച് ചെയ്യുക; ട്രിപ്പ് കറങ്ങുക, കാരവേ ചേർക്കുക, ചെറുതായി ഇളക്കുക. വീഞ്ഞും ബോയിലണും ഉപയോഗിച്ച് ഡീഗ്ലേസ് ചെയ്യുക, ഏകദേശം. 25-30 മിനിറ്റ്. വേവിക്കുക. സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് വെണ്ണയും ക്രീമും ഉപയോഗിച്ച് കട്ടിയാക്കുക. Parmesan, ആരാണാവോ, സമചതുര തക്കാളി എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മടക്കിക്കളയുക. പ്രധാനം: ഇനി പാചകം ചെയ്യാൻ പാടില്ല! ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഗ്രാമ്പൂ പൊടി എന്നിവ ആസ്വദിക്കാൻ സീസൺ.
- ഒരു സൈഡ് വിഭവം വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഹാഷ് ബ്രൗൺസ് അല്ലെങ്കിൽ ബക്വറ്റ്. കൗൺസിലർമാർക്ക് മാത്രമല്ല സ്വാദിഷ്ടമായ വിഭവം. നല്ലത്!
പോഷകാഹാരം
സേവിക്കുന്നു: 100gകലോറി: 215കിലോകലോറികാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 8.1gപ്രോട്ടീൻ: 5.1gകൊഴുപ്പ്: 18.2g