Emma Miller
Та гэртээ бие махбодоо цэвэрлэж болно. Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Павел Терехов хамгийн алдартай, хамгийн хямд бүтээгдэхүүнийг ашиглан гэртээ хэрхэн биеийг цэвэрлэх талаар бидэнд хэлэв. Бид dill тухай ярьж байна.
Шинжээчдийн үзэж байгаагаар dill нь олон витамин агуулдаг: бета-каротин, фолийн хүчил болон бусад. Тийм ч учраас энэ нь хоол хийхэд маш их алдартай байдаг.
"Энэ бүтээгдэхүүнгүйгээр ямар ч ширээ дүүрэн байдаггүй: шөл, нухсан төмс, салат, маринад - жагсаалт төгсгөлгүй" гэж шинжээч хэлэв.
Мөн дилл нь витамин, эрдэс бодисын дутагдлыг нөхөж, зүрх судасны системд эерэг нөлөө үзүүлдэг гэж тэрээр нэмж хэлэв.
Үүнээс гадна, dill нь судас өргөсгөх нөлөөтэй бөгөөд судасны ханыг бэхжүүлдэг. Дилл нь биеийг цэвэрлэгчийн хувьд цөсийг зайлуулж, гэдэс дотрыг тайвшруулдаг.
