in

Ургамлын туузтай гоймонтой шатаасан тахианы цээж

5 нь 2 санал
Нийт цаг 30 минут
Курс оройн хоол
хоол хийх Европын
Хадгалалт 3 хүн
Калори 363 ккал

Орц
 

  • 3 Компьютер Тахианы хөхний булан
  • 1 Сонгино
  • 1 пакет Өглөөний гахайн мах
  • 1 Улаан лоль
  • 150 g Сараалжтай бяслаг
  • Шинэхэн орегано
  • Маржорам шинэхэн
  • Розмари шинэхэн
  • Үйрмэг шинэхэн яншуй
  • 1 Хөлийн хуруу Сармис
  • 180 g Таглиатель
  • Оливын тос

Зааварчилгаа
 

  • Тахианы цээж махыг амталж, тал бүр дээр нь бага зэрэг хуурна. Сонгино хальсалж, цагираг болгон хуваана. Орегано, маржорам, розмарин зэргийг нилээд цавчих. Жигнэмэгийн тавагны ёроолыг тосолж, сонгино цагираг хийж, жижиглэсэн ургамлаар цацна. Дээр нь тахианы хөхөө тавиад дээр нь хэрчсэн улаан лоолийг тараана. Одоо гахайн утсан махны туузыг дээр нь тавь. 180 ° C-т 20 минутын турш жигнэж, одоо сараалжтай бяслагыг тахианы хөхний дээр тавиад 5 минут орчим жигнэх хэрэгтэй. Энэ хооронд туузан гоймонг чанаж, үлдсэн ургамлыг нилээд цавчих. Чидун жимсний тосыг хайруулын тавган дээр халааж, жижиглэсэн сармисаа хуурч ав. Туузан гоймоныг хайруулын тавган дээр хийж сайтар холино, дараа нь ургамлыг хэд хэдэн удаа шиднэ, гэхдээ хэт их халааж болохгүй. Сайхан хооллоорой

Тэжээл

Үйлчилж байна: 100gКалори: 363ккалНүүрс ус: 37.3gУураг: 16.5gӨөх: 16.1g
Аватар зураг

Бичигдсэн Жон Майерс

Салбарын хамгийн өндөр түвшинд 25 жил ажилласан туршлагатай мэргэжлийн тогооч. Рестораны эзэн. Дэлхийн жишигт нийцсэн үндэсний хэмжээнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн коктейлийн хөтөлбөр зохиож байсан туршлагатай ундааны захирал. Тогоочоор удирдуулсан өвөрмөц дуу хоолой, үзэл бодолтой хоолны зохиолч.

хариу үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *

Энэ жорыг үнэлэх




Монигийн гүзээлзгэнэтэй бялуу

Манго тарагтай амттан