in

Шар айрагны маринадтай үхрийн махны стейк, төмс, сонгины шуудай, шар буурцаг, селөдерейтэй торт

5 нь 3 санал
Нийт цаг 15 цаг 30 минут
Курс оройн хоол
хоол хийх Европын
Хадгалалт 5 хүн
Калори 173 ккал

Орц
 

Стейкийн хувьд

  • 5 Үхрийн ууцтай стейк
  • 5 Улаан лооль
  • 100 ml Оливын тос
  • 250 ml Шар айраг
  • 1 Багц Мэдээжийн хэрэг
  • 5 Сармисны хумс
  • 2 Чили чинжүү
  • 1 tbsp Зөгийн бал

Швейцарийн манжин ба селөдерей тарлет

  • 3 Швейцарийн chard
  • 200 g Шинэхэн селөдерей
  • 100 g Серрано хиам
  • 3 Розмари мөчир
  • 3 Ганга цэцгийн мөчир
  • 4 өндөг
  • 150 g Parmesan
  • 4 tbsp Талхны үйрмэг
  • 200 ml тос
  • 1 хавчих Чинжүү

Төмс, сонгины уут

  • 1 kg Төмс
  • 500 g Сонгино
  • 3 Розмари мөчир
  • 3 Ганга цэцгийн мөчир
  • 5 tbsp Оливын тос

Зааварчилгаа
 

Шар айрагны маринад дахь стейкийн хувьд

  • Улаан лоолийг халуун усанд буцалгаж, хальсыг нь салга. Дараа нь аяганд 100 мл оливын тос, 5 хумс сармис, улаан чинжүү, шар айраг, зөгийн бал нэмээд нухаш хийнэ. Дараа нь бүгдийг нь саванд хийж, маш бага түвшинд 2 цагийн турш marinade сайхан, өтгөн болтол буцалгана.
  • Одоо нилээд жижиглэсэн яншуй нэмээд стейкийг маринад хийнэ. Дараагийн хэдэн цагийн турш бүгдийг хамт үлдээгээрэй (илүү зохимжтой 12 цаг).
  • Стейкийг халуун мах шарахдаа тал бүр дээр нь 2 минутын турш бага зэрэг бор болтол нь хуурна. Дараа нь хайруулын тавган дээр 5-15 минутын турш зууханд 80 ° C температурт (хүссэн хоол хийх түвшингээс хамааран 5 минут дунд, 15 минут сайн болгосон).

Хүрэн манжин ба селөдерей tartlets-ийн хувьд

  • Манжуурыг угааж, ишийг нь авч, нимгэн тууз болгон хуваана. Селөдерейг нилээд шоо болгон хуваана. Мөн Серрано хиамыг нимгэн тууз болгон хайчилж ав.
  • Бүгдийг саванд хийж, 4 өндөг, цөцгий, талхны үйрмэг, чинжүү, розмарин, ганга зэргийг хольж, эцэст нь Пармезан дээр хус.
  • Дараа нь хольцыг маффины саванд хийж, зууханд 25 ° С-т 180 минутын турш жигнэх. Тартлетуудын гадаргуу нь цайвар хүрэн өнгөтэй болсон үед тэдгээрийг хийж дуусгана.

Төмс, сонгины уутанд зориулсан

  • Төмсийг дөрөвний нэг болгон хайчилж, ус, бага зэрэг давстай саванд 15 минутын турш хооллоорой. Сонгино хальсалж, дөрвөлжин хэрчинэ.
  • Уутанд зориулж хөнгөн цагаан тугалган цааснаас жижиг дөрвөлжин бэлтгэ. Хөнгөн цагаан тугалган цаасны голд 3-1 харьцаатай төмс, сонгино байрлуулна. Давс, перец, 2 хоолны халбага оливын тос, нэг чимх нилээд жижиглэсэн ганга, розмарин нэмээд хөнгөн цагаан тугалган цаасны бүх булангуудыг нийлүүлэн битүү уут хийнэ.
  • Бүтэн зүйлээ шарсан дээр 15-20 минутын турш шарсан махны ирмэг дээр тавь (шууд дээр нь биш!). Дараа нь уутыг нээж, үйлчил.

Тэжээл

Үйлчилж байна: 100gКалори: 173ккалНүүрс ус: 10.7gУураг: 4gӨөх: 12.4g
Аватар зураг

Бичигдсэн Жон Майерс

Салбарын хамгийн өндөр түвшинд 25 жил ажилласан туршлагатай мэргэжлийн тогооч. Рестораны эзэн. Дэлхийн жишигт нийцсэн үндэсний хэмжээнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн коктейлийн хөтөлбөр зохиож байсан туршлагатай ундааны захирал. Тогоочоор удирдуулсан өвөрмөц дуу хоолой, үзэл бодолтой хоолны зохиолч.

хариу үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *

Энэ жорыг үнэлэх




Миний зочдын сонгосон салат

Кокосын зайрмаг, Амареттинитэй шарсан лийр