Emma Miller
Цайны ашиг тусын талаар эргэлзэх зүйл алга. Анхилуун үнэрт эрч хүч өгөх ундаа нь биед ашигтай нөлөө үзүүлдэг олон ашигтай бодис агуулдаг. Гэсэн хэдий ч зарим эмтэй хослуулан хэрэглэх нь тэдний үр нөлөөг бууруулдаг.
Амтат цай уух нь зарим хүнд өвчинд хүргэдэг. Энэхүү эрүүл бус зуршлын хор уршиг юу болохыг олж мэдэхийн тулд нийтлэлийг уншина уу: Хэрэв та байнга чихэрлэг цай уувал юу болох вэ: Энэ зуршлаа даруй хаях 3 шалтгаан.
Хар ба ногоон цай нь цусан дахь эмийн шингээлтийг удаашруулж, эсвэл эсрэгээр нь сайжруулж, хүсээгүй гаж нөлөөг үүсгэдэг бодис агуулдаг.
Кофеин бол цайны хамгийн алдартай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Энэ нь өдөөгч нөлөөтэй бөгөөд анхаарал, төвлөрлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч энэ ундааг кофеин агуулсан байж болзошгүй эмүүдтэй хослуулан хэтрүүлэн хэрэглэх нь нойргүйдэл, цусны даралт ихсэх, толгой өвдөх, ходоодны өвчинд хүргэдэг.
Цайнд агуулагдах флавоноидууд нь ундаанд өвөрмөц амтыг өгдөг бодис юм. Эдгээр нь мөөгөнцөр, бактерийн эсрэг нөлөөтэй бөгөөд зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, шүд цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тустай.
Цайтай хамт ямар эм ууж болохгүй
Зүрх судасны тогтолцоог эмчлэх эм
Ногоон цай нь витамин К агуулдаг бөгөөд энэ нь зүрхний эмийн үр нөлөөг бууруулдаг. Тэдгээрийг зөвхөн усаар угаах хэрэгтэй.
Мөн тромбозоос урьдчилан сэргийлэх зорилгоор цайны хэрэглээг эмтэй хослуулж болохгүй. Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс эмийг ундаатай хослуулахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй. Цай нь цусны даралтыг богино хугацаанд нэмэгдүүлэх чадвартай тул цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Төмрийн бэлдмэл
Төмөр агуулсан эмийг мөн усаар ууна. Цай нь энэ ул мөр элементийн шингээлтийг улам дордуулдаг. Гэхдээ жүржийн шүүстэй эмийг хэрэглэх нь үр нөлөөг сайжруулдаг.
Antidepressants
Цайнд агуулагдах кофеин нь тайвшруулах эмийн үр нөлөөг саармагжуулж, сандарч, сэтгэлийн түгшүүрийг нэмэгдүүлдэг. Зарим тохиолдолд цай нь эмийн шинж чанарыг сайжруулдаг боловч сэтгэлийн хямралд орох эмтэй цай уухаас татгалзах нь дээр.
