Гоймонг наалдуулахгүйгээр хэрхэн хоол хийх вэ: Зөвхөн нэг дүрэм

Заримдаа гоймон хоол хийх нь сугалаатай адил байдаг - энэ нь наалддаг, буцалгах эсвэл төгс байх болно. Бүтээгдэхүүнийг сүйтгэх, эцэст нь амттай хоол авах талаар хэд хэдэн зөвлөгөө өгөх нь үргэлж сайн байдаг.

Гоймонг наалдахгүйн тулд хэрхэн яаж хоол хийх вэ - энгийн зөвлөмжүүд

Дунджаар гоймоныг арван минут хүртэл чанаж болгосон. Ихэвчлэн хоол хийх цагийг багц дээр зааж өгсөн байдаг бөгөөд үүнийг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм.

Хэрэв та пийшин дээр гоймон чанаж байгаа бол 100 грамм бүтээгдэхүүнд 1 литр ус хэрэгтэй болно гэдгийг тооцоолох хэрэгтэй. Эхлээд та гал дээр ус хийж, давс нэмээд буцалгах хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Зөвхөн дараа нь гоймоныг усанд хийж, дулааныг нь багасгаж, үе үе хутгана, ингэснээр тэд хоорондоо наалдахгүй.

Гэрийн эзэгтэй нарын лайфхак: Буцалж буй устай саванд бага зэрэг ургамлын тос хийнэ, ингэснээр гоймон нь бие биендээ наалдахгүй.

Гоймоныг олон тогоонд хэрхэн яаж хоол хийх вэ - зөвлөмж

Хэрэв та гоймон бэлтгэхийн тулд олон тогооч ашигладаг бол 100 грамм гоймонгийн хувьд 500 миллилитр ус уух хэрэгтэй. Эхлээд та аяганд ус асгаж, давсалж, "Гоймон" горимыг тохируулаад ус буцалгахыг хүлээх хэрэгтэй. Та мөн "Шөл", "Каша" эсвэл "Олон агшаагч" горимыг ашиглаж болно.

Ус буцалгах үед гоймонгоо асгаж, бага зэрэг тос нэмээд 10 минут орчим буцалгаж, хааяа хутгана.

Хэрэв та макарон ролл хэрхэн хоол хийхийг мэдэхийг хүсч байвал тэдгээрийг хоол хийх үйл явц нь үндсэндээ ялгаатай биш юм. Мөн спагетти гоймоныг хэрхэн хоол хийх талаар тусгай мэдлэг шаардагдахгүй. Хамгийн гол нь усыг зөв хэмжээгээр авч, буцалгах явцад хутгана.

Аватар зураг

Бичигдсэн Эмма Миллер

Би бүртгэлтэй хоол тэжээлийн мэргэжилтэн бөгөөд хоол тэжээлийн чиглэлээр ажилладаг хувийн эмнэлэгтэй бөгөөд өвчтөнд ганцаарчилсан хоол тэжээлийн зөвлөгөө өгдөг. Би архаг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх/удирдлага, веган/цагаан хооллолт, төрөхийн өмнөх/төрсний дараах хоол тэжээл, эрүүл мэндийн дасгалжуулалт, эмнэлгийн хоол тэжээлийн эмчилгээ, жингийн менежментийн чиглэлээр мэргэшсэн.

хариу үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *

Кетог март! Хангалттай хоолны дэглэм нь илүү сайн ажилладаг гэж хэлдэг

Хан боргоцойг хэрхэн хальслах вэ: нэг минутын дэгээ