John Myers
Агуулга
show
Орц
- 250 g Бүхэл үрийн гурил
- 250 g Гурил гурил
- 42 g Зөгийн бал
- 150 g Тараг
- 30 g Наран цэцгийн үр
- 3 El Линсэн
- 250 ml Халуун ус
- 1,5 tsp Солт
- 1 El Манжингийн сироп
- 40 g Хуурай исгэлэн
- 1 El Талхны амтлагч холимог
Зааварчилгаа
- Бүх найрлагыг хүнсний процессороор 8 минут орчим зуурна. Дараа нь нягтруулах сагсанд хийж, зуурсан гурил хоёр дахин нэмэгдэх хүртэл 1 цаг орчим байлгана.
- Зуухыг жигд чулуугаар 230 хэм хүртэл халаана. Талхны зуурмагийг чулуун дээр тавиад зууханд аяга ус хийнэ. 10 ° C-т 230 минутын турш жигнэж, дараа нь 200 ° C хүртэл бууруулж, 40 орчим минутын турш жигнэх.
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 218ккалНүүрс ус: 35.2gУураг: 8.6gӨөх: 4.5g
