John Myers
Агуулга
show
Орц
- 6 Strudel навч
- 6 Хатаасан чангаанз
- 3 tbsp Бяслаганы крем
- Ханборгоцойн шүүс
- Cointreau
- Stevia нунтаг
- Шингэн цөцгийн тос
Зааварчилгаа
- Струделийн боовны хуудсыг тус тусад нь цөцгийн тосоор тосолно. Цөцгийтэй бяслагийг stevia-тай чихэрлэг болгоно. Cointreau болон хан боргоцойны шүүсээр чангаанзыг дэвтээнэ.
- Одоо чангаанзыг жижиг хэсгүүдэд хувааж, цөцгийтэй бяслагтай хольж, зарим шингэнийг нэмнэ. Одоо бяслагны хольцоо strudel зуурсан гурилан дээр өнхрүүлж, урьдчилан халаасан зууханд 180С-т 20 минут орчим жигнэнэ.
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 253ккалНүүрс ус: 1.9gУураг: 8.5gӨөх: 23.6g
