in

Огноотой луувангийн салат

5 нь 7 санал
Курс оройн хоол
хоол хийх Европын
Хадгалалт 4 хүн
Калори 150 ккал

Орц
 

  • 700 g лууван
  • 100 g Хатаасан огноо
  • 100 g Шинэхэн селөдерей
  • 1 tbsp Нимбэгний шүүс
  • 3 tbsp Маалингын тос
  • Солт
  • Чинжүү
  • 3 дуу хоолой Мэдээжийн хэрэг
  • 50 g Hazelnuts
  • 2 Алим

Зааварчилгаа
 

  • Лууван, селөдерей хальсалж, сараалжтай болгоно. Огноог тууз болгон хайчилж, нэмнэ. Алимыг хальсалж, цөм, сараалжтай болгоно. Хувцаслалтын хувьд нимбэгний шүүс, маалингын тос, элсэн чихэр, давс, чинжүү зэргийг холино. Яншуй хайчилж, хутгана. Орцыг нь түүхий ногоотой холино. Самарыг хэрчиж, тослоггүй хайруулын тавган дээр шарсан байна. Салат дээр шарсан самарыг тараана. Би танд сайхан хоолны дуршил хүсч байна!

Тэжээл

Үйлчилж байна: 100gКалори: 150ккалНүүрс ус: 4.1gУураг: 1.7gӨөх: 14.2g
Аватар зураг

Бичигдсэн Жон Майерс

Салбарын хамгийн өндөр түвшинд 25 жил ажилласан туршлагатай мэргэжлийн тогооч. Рестораны эзэн. Дэлхийн жишигт нийцсэн үндэсний хэмжээнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн коктейлийн хөтөлбөр зохиож байсан туршлагатай ундааны захирал. Тогоочоор удирдуулсан өвөрмөц дуу хоолой, үзэл бодолтой хоолны зохиолч.

хариу үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *

Энэ жорыг үнэлэх




Төмс: Миний бор хүрэн

Испани Фрикко