John Myers
Агуулга
show
Орц
- 2 Компьютер Шинэ тахианы хөх
- 200 g лууван
- 2 Компьютер Жижиглэсэн сонгино
- 1 Компьютер Чили чинжүү нилээд жижиглэсэн
- 200 g Кокосын тос
- 400 ml Хүнсний ногооны шөл
- 1 Компьютер Шинэхэн шохой
- Давс перец...
- Хөнгөн соусын зангиа суурь
- Наран цэцгийн тос
- 4 tbsp Гурил
Зааварчилгаа
- Тахианы хөхийг цэвэрлэж, хатааж, гурилаар хийнэ. Лууванг цэвэрлэж, тууз болгон хуваана. Сонгино хальсалж, шоо дөрвөлжин хэрчинэ. Газрын тосыг халаана. Лууван, сонгиноо хуурч, чинжүүгээ нэмээд кокосын цөцгийтэй хутгана. Бүх зүйл дээр хүнсний ногооны шөл асгаж, ойролцоогоор буцалгана. 8 минут, дараа нь цэвэрлээгүй шохойн шүүс, хальс нэмнэ. Тахианы хөхний буланг хоёр талд нь хуурч ав. Хөнгөн соусын суурьтай соусыг өтгөрүүлж, давс, перецээр чимэглээрэй. Урьдчилан халаасан үлгэр дээр тахианы хөхний махыг соустай хамт үйлчил, шинэ багет нь түүнд маш сайн нийцдэг. Сайхан хооллоорой...
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 195ккалНүүрс ус: 8.3gУураг: 2.7gӨөх: 17g
