John Myers
Нэг аяга халуун цагаан гааны цай ханиадны үед тусалдаг - энэ нь цагаан гаатай холбоотой хамгийн түгээмэл нөлөөний нэг юм. Мөн чамин булцуу нь цусны даралт ихсэхэд эерэг нөлөө үзүүлж, тулай өвчнийг намдааж, жингээ хасахад тусалдаг. Гэм буруутай нь юу вэ?
Цагаан гаа нь гэрийн эмчилгээний хувьд ажилладаг уу?
Хүйтэн сэрүүний улиралд цагаан гаа хүн бүрийн уруул дээр байдаг: Олон хүн үндэстний эдгээх шинж чанарыг тангараглаж, одоо байгаа шинж тэмдгийг намдааж, халдвараас хамгаалдаг гэж үздэг. Цөөн хэдэн зүсмэл шинэхэн цагаан гаа халуун усаар асгаж, дусаахыг нимбэг, зөгийн балаар сайжруулна. Цагаан гаа дахь хурц бодисыг дулаацуулах нөлөө нь тэр даруйдаа тааламжтай мэдрэмжийг төрүүлдэг - гэхдээ энэ нь вирусыг устгадаг уу? Энэ талаар хийсэн шинжлэх ухааны судалгаа цөөхөн боловч бага зэрэг нөлөө үзүүлэхийг үгүйсгэх аргагүй. Тиймээс ханиад хүрсэн бол цай эсвэл цагаан гаа ууж болно. Гэсэн хэдий ч цагаан гаа нь дотор муухайрахад тусалдаг гэдгийг сайтар судалсан. Хөдөлгөөний эмгэгийг эмчлэхэд зориулагдсан эмүүд байдаг.
Батлагдсан эмчилгээнээс илүү хоосон амлалтууд
Цагаан гааны үндэстэй холбоотой бусад хэд хэдэн авралын амлалтууд нь наад зах нь уламжлалт анагаах ухааны үүднээс авч үзэх боломжгүй юм. Хятадын уламжлалт анагаах ухаан үүнийг 2000 гаруй жилийн турш эмийн ургамал болгон ашиглаж ирсэн бөгөөд энд өөр үзэл бодолтой байдаг. Цагаан гаа нь тулайд нөлөөлдөг гэсэн мэдэгдлийг барууны стандартын дагуу шинжлэх ухааны судалгаагаар нотлох боломжгүй юм. Цусыг шингэлж, цусны даралтыг бууруулж, улмаар зүрхийг хамгаалдаг гэж үздэг нь булцууг тойрсон үлгэр домгийн нэг юм. Үндэс нь гоолиг болгодог гэдгийг ч мартах нь дээр. Энэ нь зөвхөн хоол боловсруулалтыг дэмждэг.
Цагаан гааны хүсээгүй үр нөлөө
Цагаан гааны таамагласан эсвэл бодит нөлөөллөөс гадна та гаж нөлөөг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Учир нь тэд тийм ч ховор биш юм. Өдөрт дөрвөн грамм шинэхэн цагаан гаа хэрэглэхээс эхлээд эмзэг мэдрэмтгий хүмүүст хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсч, удаан хугацаагаар хэрэглэвэл ходоодны салст бүрхэвчийг цочроох боломжтой. Хүүхэд төрүүлэх гэж буй эмэгтэйчүүд бас болгоомжтой байх хэрэгтэй: цагаан гаа нь хөдөлмөр эрхлэлтийг өдөөдөг боловч энэ нь шинжлэх ухаанд хараахан тодорхойлогдоогүй байна. Канадын судалгаагаар цагаан гаа нь сэтгэцэд нөлөөлдөг: булцуу нь ёс суртахууны мэдрэмжийг бууруулдаг гэж үздэг. Гал тогоондоо үндсийг нь хориглохоос өмнө олон тооны шинэ цагаан гаа, тэр ч байтугай ургамал агуулсан хүнсний нэмэлт тэжээлийг их хэмжээгээр хэрэглэхэд л олон гаж нөлөө үүсдэг гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. Хоолоо нунтагласан цагаан гаагаар амталдаг эсвэл даршилсан цагаан гаа сушигаар амталдаг хэн бүхэнд айх зүйл байдаггүй.
