John Myers
Агуулга
show
Орц
- 100 g Шилэн гоймон
- 1 Лууван
- 1 улаан чинжүү
- 1 Цагаан цагаан
- 1 tsp гүнжидийн тос
- газрын тосны
- Шар буурцаг сумс
- Вок амтлагч
- Буцалж буй ус
Зааварчилгаа
- Хүнсний ногоог саваа эсвэл цагираг болгон хайчилж ав.
- Багцын зааврын дагуу гоймон дээр буцалсан ус хийнэ, 5 минут байлгана.
- Энэ хооронд хоёр төрлийн тосыг вок эсвэл гүн хайруулын тавган дээр халааж, хүнсний ногоо нэмээд хутгаж хуурна.
- Гоймон бэлэн болмогц коланд руу богино хугацаанд хатааж, хайруулын тавган дээр хүнсний ногоо нэмнэ.
- Шар буурцаг сумс болон Азийн халуун ногоо нэмээд хэдэн минут хуурна.
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 204ккалНүүрс ус: 20.6gУураг: 2.9gӨөх: 12.4g
