Агуулга
show
Орц
- 400 g Хөх тарианы гурил
- 21 g ½ багц мөөгөнцрийн
- 2 аяга 1-2 аяга бүлээн ус
- 0,5 tsp Солт
- 0,5 tsp Sugar
- 2 tbsp Оливын тос
Зааварчилгаа
- Мөөгөнцөрийг бүлээн усанд уусгана (1 аяга). Гурил (400 гр) давс (½ халбага), элсэн чихэр (½ халбага) хольж, ууссан мөөгөнцөр, оливын тос (2 хоолны халбага) нэмнэ. Бүгдийг гараараа сайтар зуурна. Гөлгөр зуурмаг хийх хэрэгтэй. Үгүй бол та илүү халуун ус нэмж болно. Дараа нь гурилтай ажлын гадаргуу / самбар дээр ойролцоогоор зуурсан гурил зуурах хэрэгтэй. 8-10 минут байлгаад дулаан газар ойролцоогоор таглана. 1 цаг. Дараа нь зуурсан гурилаа дахин нухаж, талх хэлбэртэй болгоно. Гурилаар тоосыг нь асаагаад жигд цаасаар бүрсэн жигд хуудсан дээр тавиад дахин 20 минут байлгана. Энэ хооронд зуухыг 200 ° C хүртэл халаана. Талхыг зууханд ойролцоогоор жигнэх хэрэгтэй. Алтан хүрэн болтол 100-120 минут байлгаад хөргөнө. Шинэхэн тариачны талх нь цөцгийн тос, давстай хамгийн амттай байдаг!
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 384ккалНүүрс ус: 62.9gУураг: 6gӨөх: 11.8g