in

Жасмин будаа, өргөст хэмх-чили салаттай тахианы шорлог дээр гар хийцийн улаан тай карри

5 нь 9 санал
Нийт цаг 1 цаг 5 минут
Курс оройн хоол
хоол хийх Европын
Хадгалалт 5 хүн
Калори 118 ккал

Орц
 

Тайландын карри

  • 4 Компьютер Lemongrass саваа
  • 2 Компьютер Ginger
  • 4 tbsp Улаан лоолийн оо
  • 3 Компьютер Шарж, даршилсан чинжүү
  • 4 Компьютер Кафир шохойн навч
  • 1 Компьютер Улаан чинжүү
  • 2 Компьютер Сармисны хумс
  • 3 tbsp Загасны соус
  • 3 tbsp Шар буурцаг сумс
  • 2 tbsp гүнжидийн тос
  • 2 Компьютер Limes
  • 400 ml Наргил модны сүү

Тахианы махан шорлог

  • 1,5 kg Тахианы махны филе
  • Давс, чинжүү

будаа

  • 1 цомын Мэлрэг цэцэг будаа
  • 1 цүнх Жасмин цай
  • 2 цомын Ус
  • Солт

Өргөст хэмх, чинжүү салат

  • 2 Компьютер Өргөст хэмх
  • 2 Компьютер Улаан чинжүү
  • 2 tbsp гүнжидийн тос
  • 4 tbsp Шар буурцаг сумс
  • 1 Компьютер Шохой
  • 1 Компьютер Ginger

Зааварчилгаа
 

карри

  • Нимбэгний өвсний модлог үзүүрийг хайчилж, гаднах навчийг нь ав. Сармисыг хальслаарай. Хүссэн халуунаас хамааран чинжүүгээ голчлон үрнэ. Кокосын сүү, шохойноос бусад бүх орцуудаа хутгагчинд хийж, зуурмаг болгон холино. Шохойнуудыг хайчилж, хутгагч дахь шүүсийг шахаж ав. Бүгдийг дахин сайтар холино. Тахианы махны шорлогонд зориулж хоёр том халбага зуурмагийг тавь. Зуурмагийн үлдсэн хэсгийг бүрсэн хайруулын тавган дээр хийнэ. Кокосын сүү нэмээд дунд зэргийн халуунд соус болгон хутгана.

Тахианы махан шорлог

  • Модон шорлог дээр тахианы дотоод булангийн 300 гр хатгана. Шарсан хайруулын тавган дээр хамгийн их хэмжээгээр шарна. Давс, чинжүү. Одоо хайруулын тавган дээр хоёр том халбага карри нухаш хийж, дотор нь тахианы шорлог хийнэ. Богино хугацаанд амраагаад 120 градус хүртэл халаасан зууханд 10 минут байлгана.

будаа

  • Том аяга мэлрэг цэцгийн цайг 3 минут байлгаад дараа нь бүрсэн хайруулын тавган дээр хийнэ. Одоо нэг аяганаас хайруулын тавган дээр ус нэмнэ. Одоо том аяга будаагаа хайруулын тавган дээр хийж, давс хийнэ. Цагаан будаа ба шингэний харьцаа 1: 2 байх ёстой. Будаагаа 7 минутын турш чанаж, халаахгүйгээр дахин 7 минут байлгана. Хааяа сэрээгээр суллана.

Өргөст хэмх, чинжүү салат

  • Өргөст хэмхийг угааж, үзүүрийг нь таслана. Одоо уртыг нь хальслагчаар хальсалж, маш их ус агуулсан гол нь аяга руу орохгүй эсэхийг шалгаарай. Халуун чинжүүг хагас болгож, голыг нь хувааж, нилээд цавчих. Дараа нь өргөст хэмхний тууз бүхий саванд хийнэ. Хувцаслахдаа цагаан гаагаа жижиг аяганд үрж, шар буурцагны соус, шохойн шүүс, гүнжидийн тос нэмээд сайтар хутгана. Өргөст хэмхүүд чийгтэй болохгүйн тулд үйлчлэхийн өмнөхөн амтлагч болон салатыг холбоно.
  • Үйлчлэх цагирагны тусламжтайгаар тавган дээр будаагаа байрлуул. Тайландын карри соусыг тавган дээр аяганд хийж, дээр нь тахианы шорлогоо нааж, будаа дээр бага зэрэг сүмс дусаана. Өргөст хэмх, чинжүү салатыг салатны аяганд хийж, бүхэлд нь үйлчил.

Тэжээл

Үйлчилж байна: 100gКалори: 118ккалНүүрс ус: 4.5gУураг: 14.3gӨөх: 4.7g
Аватар зураг

Бичигдсэн Жон Майерс

Салбарын хамгийн өндөр түвшинд 25 жил ажилласан туршлагатай мэргэжлийн тогооч. Рестораны эзэн. Дэлхийн жишигт нийцсэн үндэсний хэмжээнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн коктейлийн хөтөлбөр зохиож байсан туршлагатай ундааны захирал. Тогоочоор удирдуулсан өвөрмөц дуу хоолой, үзэл бодолтой хоолны зохиолч.

хариу үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *

Энэ жорыг үнэлэх




Бөөрөлзгөнө ба Маскарпонегийн мөрөөдөл

Колеславтай мини гамбургер