in

Зөгийн бал гичийн маринад

5 нь 4 санал
Тоглолтын цаг 20 минут
Күүкийн цаг 15 минут
Амрах цаг 4 цаг
Нийт цаг 4 цаг 35 минут
Курс оройн хоол
хоол хийх Европын
Хадгалалт 4 хүн
Калори 442 ккал

Орц
 

  • 2 tbsp Шингэн зөгийн бал
  • 2 tbsp Дунд зэргийн халуун гич
  • 2 tbsp газрын тосны
  • 1 Сармисын нилээд жижиглэсэн хумс
  • Давс чинжүү
  • Амтат улаан чинжүү нунтаг
  • Чили нунтаг
  • 500 g Турк эсвэл тахианы шницель

Зааварчилгаа
 

  • Газрын тос, зөгийн бал, гичийг нэг төрлийн холимог болгон сайтар холино. Сармис, халуун ногоо нэмнэ.
  • Махыг уртаар нь ойролцоогоор хэрчинэ. 1.5 см-ийн өргөнтэй туузыг тэгшхэн саванд хийж, бие биенийхээ хажууд байрлуулна. Тэдний дээр маринад хийнэ; Бүх зүйлийг маринадаар бүрсэн байх ёстой. Үүнийг сэрүүн газар хэдэн цаг байлгана.
  • Модон шорлог дээр махаа долгион хэлбэрээр тавиад дараа нь мах шарахдаа хийнэ.

Тэжээл

Үйлчилж байна: 100gКалори: 442ккалӨөх: 50g
Аватар зураг

Бичигдсэн Жон Майерс

Салбарын хамгийн өндөр түвшинд 25 жил ажилласан туршлагатай мэргэжлийн тогооч. Рестораны эзэн. Дэлхийн жишигт нийцсэн үндэсний хэмжээнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн коктейлийн хөтөлбөр зохиож байсан туршлагатай ундааны захирал. Тогоочоор удирдуулсан өвөрмөц дуу хоолой, үзэл бодолтой хоолны зохиолч.

хариу үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *

Энэ жорыг үнэлэх




Халуун ногоотой шарсан маринад

Ногоон чинжүү соустай дүрэх