John Myers
[lwptoc]
Бүх нугас, хөх, эсвэл хөл
Нугас нь бага зэрэг махнаас бүрддэг боловч маш их ястай байдаг. Тиймээс махны өөх тосны агууламжийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Жишээлбэл, өөх тос ихтэй Бээжин нугастай бол ижил жинтэй, өөх тос багатай мусковын нугастай харьцуулахад 2 кг-аар бага мах авна гэж үзэж болно.
Худалдан авалт хийхдээ та дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- Жижиг нугас нь илүү зөөлөн, тослог биш байх хандлагатай байдаг
- Хөлдөөсөн бүтээгдэхүүн дэх өөх тосны агууламжийг илрүүлэхэд хүндрэлтэй байдаг
- Махны худалдагчаас асуух нь дээр
Хэрэв та бүхэл нугасны талаар эргэлзэж байвал хэд хэдэн нугасны хөх эсвэл хөлийг ашиглаж болно. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв таны зууханд 2 нугас хийх зай байхгүй бол энэ нь бас гайхалтай хувилбар юм. Ялангуяа хүүхдүүдийн хувьд нарийн ширхэгтэй хэсгүүдийг илүү сайн хүлээж авдаг.
Нэг хүнд хэдэн кг нугас: ширээ
Мэдээжийн хэрэг, нэг хүнд ногдох махыг хэр их хэмжээгээр төлөвлөх нь таны ширээн дээр хүнд, эсвэл илүү нөөцөлсөн хооллогчид байгаа эсэхээс хамаарна. Хүүхдүүд ихэвчлэн тийм их иддэггүй.
Гал тогооны дүрэм:
Нэг хүнд ойролцоогоор 2-2.5 кг жинтэй нугасны дөрөвний нэг (яс, дотогшоо орно) хэрэгтэй.
Та энэ хүснэгтийг нэг хүнд ногдох нугасны зөв хэмжээгээр удирдамж болгон ашиглаж болно.
Хүний тоо - нугасны мах
- 1-2 500 гр хөхний эсвэл хөлний мах эсвэл 1 жижиг нугас (1-2 кг)
- 3-4 1 нугас (2-2.5 кг)
- 5-6 1 нугас (3-4 кг)
- 7-8 2 нугас (тус бүр нь 2-2.5 кг)
- 9-10 2 нугас (тус бүр 3-4 кг) эсвэл 3 нугас (тус бүр 1.5 кг)
Танд дүүргэх нэмэлтүүд их байна уу? Дараа нь та бага махаар үйлчилж болно. Хэрэв та олон төрлийн хоолны цэс бэлдэж байгаа бол нэг хүнд ногдох мах бага байх болно гэж найдаж болно. Нэг хүнд 120-160гр хангалттай. Хэрэв та зөвхөн анхан шатны хоол, амттангүйгээр үндсэн хоол хийх юм бол нэг хэсэгт 230-250 гр нугас төлөвлөж болно.
Төгс нугастай болох бусад зөвлөмжүүд
Хэрэв та шинэ нугас дуусвал супермаркетаас хөлдөөсөн хувилбарыг ашиглаж болно. Бид танд нугас бэлтгэх заавар, зөв гэсгээх хугацааг аль хэдийн бэлтгэсэн.
Таны нугас бэлэн, сайхан үнэртэй байна уу? Төгс! Дараа нь салах цаг болжээ. Үүнийг хэрхэн хийхийг бид нугас сийлбэрлэх видео зааварт үзүүлэв. Өвчний мах, бөмбөрийн савхыг илүүд үздэг зочдоос асуусан нь дээр. Ингэснээр хүн бүр өөрт таалагдсан зүйлийг олж чадна.
