in

НҮҮРСНҮҮРС БАГА, Салмонтой цэцэгт байцаа

5 нь 6 санал
Тоглолтын цаг 15 минут
Күүкийн цаг 35 минут
Нийт цаг 50 минут
Курс оройн хоол
хоол хийх Европын
Хадгалалт 3 хүн
Калори 91 ккал

Орц
 

  • 600 g Цэцэгт байцаа шинэхэн
  • 50 g Уулын бяслаг 1
  • 150 g Өөх тос багатай кварк
  • 100 ml тослог багатай сүү
  • 2 tsp Гич
  • 2 tbsp Нимбэгний шүүс
  • 1 Сармисны хумс жижиглэсэн
  • 1 хавчих Далайн давс
  • 1 хавчих Телличерийн чинжүү
  • 1 хавчих Шинэхэн сараалжтай самар
  • 1 хавчих Амталсан давс
  • 300 g Салмон филе
  • 1 tsp газрын тосны

Зааварчилгаа
 

  • Цэцэгт байцааг цэцэг болгон хайчилж, угаана. Давстай усанд 5 минутын турш чанаж, хүйтэн усаар зайлна.

Зуухыг 200 градус хүртэл урьдчилан халаа!

  • Цэцэгт байцааг бага зэрэг тосолсон жигд тавганд хийнэ! Салмоныг хэрчиж, 1 халбага нимбэгний шүүсээр даршилна. Цэцэгт байцаа дээр тараана.
  • Кварк, сүү, гич, 1 халбага нимбэгний шүүс, сармис, давс, перец, амталсан давс, гарип перец, задийн самар зэргийг хольж, цэцэгт байцааны хулд дээр тараана. Эцэст нь дээр нь уулын бяслаг хийнэ.
  • Зууханд 30 минутын турш жигнэх! Үйлчлэх!

Тэжээл

Үйлчилж байна: 100gКалори: 91ккалНүүрс ус: 2.3gУураг: 8.8gӨөх: 5g
Аватар зураг

Бичигдсэн Жон Майерс

Салбарын хамгийн өндөр түвшинд 25 жил ажилласан туршлагатай мэргэжлийн тогооч. Рестораны эзэн. Дэлхийн жишигт нийцсэн үндэсний хэмжээнд хүлээн зөвшөөрөгдсөн коктейлийн хөтөлбөр зохиож байсан туршлагатай ундааны захирал. Тогоочоор удирдуулсан өвөрмөц дуу хоолой, үзэл бодолтой хоолны зохиолч.

хариу үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд гэж тэмдэглэгдсэн байна *

Энэ жорыг үнэлэх




НҮҮРСНҮҮРС БАГА Хүнсний ногоо, мөөгний шөл

Нимбэгтэй бялуу бага нүүрс ус