John Myers
Агуулга
show
Орц
- 3 өндөг
- 1 пакет Ванилийн сахар
- 1 аяга Sugar
- 0,75 аяга газрын тосны
- 1 аяга жүржийн шүүс
- 2 аяга Гурил
- 2 tsp Талх нарийн боов
- 0,75 аяга Кунжутын оо тахини тахин
- 0,75 аяга Кунжут эсвэл наргил модны ширхэг
Зааварчилгаа
- Эхлээд жигнэх хайруулын тавган дээр бэлтгэ: сойз ашиглан жигнэх хайруулын тавган дээр (дөрвөлжин хэлбэртэй хайруулын тавган эсвэл 2 хайрцаг) тахинаар сайтар бүрж, хайруулын тавган дээр гүнжидийн үр эсвэл наргил модны үртэс хийж, бүгдийг нь таглаж дуустал сэгсэрнэ. Одоо хэлбэрээ хойш тавь.
- Өндөг, элсэн чихэр, ванилийн сахараа холигчоор хөнгөн хөөстэй болтол холино.
- Тос, жүржийн шүүс, гурил, жигд нунтаг зэргийг ар араасаа хийж хутгана.
- Тахини нэмээд тахиныг шингээх хүртэл хутгана, энэ үе шатанд аль болох бага хутгана!
- Зуурсан гурилаа бэлтгэсэн жигд тавган дээр хийнэ, 160 ° C-т 20-30 минутын турш жигнэх.
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 400ккалНүүрс ус: 49.5gУураг: 6gӨөх: 19.7g
