John Myers
Агуулга
show
Орц
- 600 g Гахайн мах
- 2 tbsp Хайруулын зориулалттай цөцгийн тос
- 2 tbsp Улаан Хавайн далайн давс
- 2 tbsp Бенгал чинжүү
- Хөнгөн цагаан тугалган
Зааварчилгаа
- Булангийн махыг угааж болохгүй, хэрэв тийм бол цаасан алчуураар сайтар хатаана.
- Цөцгийн тосоор хайруулын тавган дээр халааж, буланг хоёр талдаа сайтар амталж, сайтар хуурч ав.
- Дараа нь булангийн махыг хөнгөн цагаан тугалган цаасаар боож, 150 градус хүртэл халаасан зууханд 15 градусын температурт 100 минут буцалгасны дараа дахин 10 минут байлгана.
- Бид махыг дотроос нь дуртай, хэрэв та дотор нь улаан байхыг хүсвэл өөрийн амтанд тохируулан чанаж идээрэй.
- Мөн Свабийн төмсний салат байсан - та үүнийг миний хоолны номноос эндээс олж болно - мөн хачир болгон чинжүү - таана - сонгины салат.
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 165ккалНүүрс ус: 1.2gУураг: 21.2gӨөх: 8.4g
