John Myers
Агуулга
show
Орц
- 350 g Бүхэл үрийн гурил
- 150 g Бүхэл үрийн хөх тарианы гурил
- 150 g Наранцэцгийн үр, хулууны үр, хушга эсвэл кунжутын үрийг сонгох боломжтой
- 2 tbsp Жимсний цуу
- 2 tsp Солт
- 1 tsp Талхны амтлагч холимог
- 42 g Шинэ мөөгөнцөр
- 450 ml Бүлээн ус
- 1 tsp Манжингийн сироп нь зөгийн балтай сайн нийлдэг
- Кунжутын үрийг хүссэнээрээ цацна
Зааварчилгаа
- 1. Бүлээн ус, буталсан дрожж, манжингийн сироп зэргийг холино. 2. Үлдсэн орцуудаа холигч саванд хийнэ. Уксус нь талхыг удаан хадгалах болно. 3. Одоо ууссан мөөгөнцрийн хамт ус нэмнэ. 4. Зуурмагийн дэгээгээр бүгдийг сайтар холино. Зуурмаг нь үнэхээр хатуу биш тул талхыг зөвхөн талхны саванд хийж болно. Энд хамгийн сайн нь 25 см хэмжээтэй байна. 5. Одоо бэлэн зуурсан гурилаа Санеллагаар бага зэрэг тосолсон талхны тавган дээр хийж, дундуур нь хутгаар зүснэ. Ингэснээр талх сайхан хэлбэртэй болно. 6. Эцэст нь кунжутын үрээр талхыг цацна. Гэхдээ та үүнийг орхиж болно. 7. Одоо талхны тавгийг хүйтэн зууханд хийнэ. 8. Дунд тавиур дээр 200 ° C-ийн дээд ба доод температурт 60 - 70 минутын турш жигнэх.
Тэжээл
Үйлчилж байна: 100gКалори: 215ккалНүүрс ус: 41.3gУураг: 7.1gӨөх: 1.8g
